PAROLE D'EXPERT : Comment bien choisir les chaussures de votre bébé

août 17, 2018

PAROLE D'EXPERT : Comment bien choisir les chaussures de votre bébé

Ça y est, bébé a fait ses premiers pas ! L’heure est donc venue de lui acheter ses premières chaussures. Une étape importante qu’il ne faut pas négliger, pour le confort mais aussi pour la santé de bébé.
Marie-Claire, notre pédicure-podologue référente, nous éclaire sur comment bien choisir les chaussures de votre bébé.

Les premières chaussures : à quel âge ?

Certains enfants se mettent debout très tôt, dès l’âge de 7 mois, mais cela ne signifie pas pour autant qu’ils doivent être chaussés. Les chaussures ne sont pas là pour accompagner l’apprentissage de la marche ou aider bébé à se « stabiliser » comme on l’entend parfois. Avant ses premiers pas autonomes, l’enfant doit être laissé le plus possible pieds nus afin de développer les muscles de sa voute plantaire. Les premières chaussures doivent être achetées lorsque votre bébé peut faire quelques pas seuls et est déjà bien entré dans cet apprentissage.

Quelle taille et quel modèle choisir ?

  • La taille

Tous les boutiques de chaussures possèdent un "pédimètre", cet ustensile qui permet de mesurer le pied du bébé. Les vendeurs de magasins spécialisés sont généralement de bon conseil et sauront vous guider vers la taille idéale. Si votre bébé est entre deux pointures, privilégiez toujours la taille supérieure.

  • Le modèle

L’enfant doit pouvoir bouger ses orteils sans gène : la chaussure doit soutenir le pied sans le comprimer. Elle doit également bien tenir la cheville, avec un renfort arrière, sans entraver le déroulement du pied : l’enfant attaque d’abord du talon puis déroule son pas normalement, de manière équilibrée, entre le bord externe et le bord interne du pied. On évite donc les contreforts trop durs ou les semelles trop rigides. A cet âge là, la plante du pied de bébé est encore recouverte d’un coussin adipeux, c’est ce qui donne cette impression de « pied plat » qui disparaitra avec la croissance. Il est donc important de laisser aux muscles l’occasion de travailler et au pied de se creuser naturellement.

Pour les plus petits, mieux vaut éviter les ballerines qui ne soutiennent pas la cheville et veiller que les modèles bas, type baskets, ne blessent pas la malléole, (l'os de la cheville). On privilégiera également les modèles à lacets ou avec de grands scratches qui permettent d'ajuster correctement la chaussure.

Gardez également à l’esprit qu’un enfant se plaindra rarement d’avoir mal aux pieds, ce sera donc aux parents d’observer son comportement afin de déceler un inconfort éventuel. L’enfant chute de manière inhabituelle ? Il s’agit souvent d’un signe que la chaussure ne lui convient pas ou devient trop petite.  

En bref : les conseils du podologue

  • Pas de chaussures avant l’acquisition de la marche
  • Laisser l'enfant être pieds nus autant que possible
  • La chaussure idéale : un modèle à lacets (ou à velcro) qui maintient cheville sans la comprimer et a une semelle semi-rigide antidérapante. 
  • En été : on privilégie les modèles qui ne sont pas complètement ouverts et possèdent un renfort avant
  • Les chaussures doivent être remplacées très fréquemment : mieux vaut acheter un modèle moins cher que l’on changera régulièrement afin de suivre au plus près la croissance du pied
  • Mieux vaut consulter si l’enfant présente encore une déviation des chevilles ou des genoux après trois ans (par exemple s’il marche sur la pointe des pieds, que ses pieds sont orientés vers l’intérieur ou que ses genoux se touchent) Une prise en charge précoce, chez le pédiatre puis auprès d’un podologue, permet de résoudre ces problèmes très efficacement.

Merci à Marie-Claire, pédicure-podologue en région parisienne

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