Nos conseils pour protéger bébé de la chaleur

juin 28, 2018 1 Commentaire

Nos conseils pour protéger bébé de la chaleur

Nous l’avons longuement attendu mais ça y est, l’été est enfin là ! Alors que le mercure n’en finit plus de grimper et que les températures sont encore élevées la nuit, la vigilance s’impose avec bébé. Plus sensibles et vulnérables que les adultes à la chaleur, ils doivent faire l’objet d’une attention constante. Voici nos conseils pour les protéger de la chaleur et éviter le coup de chaud !

Eviter la déshydratation de bébé en cas de fortes chaleurs

La déshydratation est le risque numéro un ! Le processus est particulièrement rapide chez les nourrissons qui ne savent pas encore réguler leur température corporelle. Il faut donc veiller à hydrater bébé régulièrement avec des biberons d’eau ou des tétées, toutes les 30 minutes en cas de très grosse chaleur. Surveillez également les signes qui pourraient indiquer que bébé est en train de se déshydrater et consultez immédiatement un médecin s’il dort beaucoup, a les yeux cernés, semble apathique, respire bruyamment et rapidement. L’état général de bébé doit aussi être surveillé attentivement s’il souffre de problèmes intestinaux. Il pourrait avoir besoin d’une solution de réhydratation vendue en pharmacie.

Côté alimentation, si bébé a commencé la diversification, privilégiez les fruits et légumes riches en eau : melons, pastèques, concombres, courgettes, abricots, pèches, brugnons etc.

Maintenir un environnement frais à la maison

La plupart des bébés, même s’ils sont de bons dormeurs, voient leur sommeil perturbé par les fortes chaleurs. L’idéal est de maintenir une température constante dans sa chambre, entre 18 et 20 degrés. Pour cela gardez les volets fermés en journée et n’ouvrez les fenêtres qu’en soirée lorsque l’air est plus vrai. Si vous avez un climatiseur, rafraichissez la pièce quand bébé n’y est pas mais évitez de le laisser fonctionner en sa présence.

Vous pouvez également rafraîchir régulièrement bébé avec un bain tiède s’il fait vraiment trop chaud. Inutile de le savonner à chaque baignade, pensez à sa peau. Une peau justement mise à rude épreuve en période de forte chaleur. La transpiration qui stagne dans les petits plis de bébé, au niveau des bras, du cou ou des jambes, peut occasionner des rougeurs et démangeaisons très désagréables. Veillez donc à le tamponner délicatement avec un lange ou une serviette éponge.

Adaptez la tenue de bébé

Inutile de couvrir bébé outre mesure lorsqu’il fait très chaud. Choisissez des matières légères qui laissent respirer la peau et des vêtements de couleur claire. Pour la nuit ou les siestes, ne surchargez pas le lit de bébé, oubliez la turbulette et laissez-le simplement en couche !  Mais quel bébé aurait besoin d’un body avec une couche JOONE Flamant Rose ?!

Promenade sous haute sécurité !

Si vous avez envie de sortir vous promener avec bébé, évitez les heures les plus chaudes de la journée entre 12h et 16h. Rien de telle qu’une promenade le matin à la fraîche ou en début de soirée. Emportez avec vous de quoi faire boire bébé et un brumisateur d’eau thermale pour le rafraîchir. Dans sa poussette ou son landau couvrez le seulement d’ un lange et soyez attentif à son comportement. N’exposez pas bébé directement au soleil, avant l’âge d’un an il ne dispose d’aucune défense face au soleil. Appliquez de la crème solaire indice 50, mettez à bébé un petit chapeau et des lunettes de soleil.

ATTENTION : Pensant le protéger du soleil, des parents mettent en réalité leur bébé en danger en couvrant leur poussette ou leur landau d’une couverture ou d’un lange. La température s’élève rapidement et le risque est le même que celui d’un bébé enfermé dans une voiture. On parle alors « d’effet fournaise ». Rien ne vaut une ombrelle ou tout simplement une promenade à l’ombre !


1 Réponse

Cosmo
Cosmo

juillet 18, 2018

Merci Joone mais j’ai un peu l’impression de choisir entre la peste et le choléra: soit je mets une ombrelle mais c’est peu fiable (surtout quand bébé est de dos en hamac) et je prends le risque du coup de soleil (quelques secondes suffisent), soit prends le risque de l’effet fournaise… Quant à appliquer de la crème solaire, faut-il encore bien choisir la marque (c’est quand meme un des produits les plus “nocifs” de la cosméto) et enfin quant à la promenade à l’ombre j’aimerai bien savoir dans quel monde illusoire on peut avoir QUE de l’ombre surtout quand on se déplace dans un but précis et pas juste une ballade. Bref à vous lire bébé & moi on reste 3 mois enfermés à la maison (qu’on ne peut absolument pas maintenir à moins de 20°C dans le sud de la France) Bref le bon sens c’est bien, la pratique c’est mieux !!

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