Arrivée de bébé : 6 conseils pour préparer votre aîné en douceur

L’arrivée d’un deuxième bébé est une grande joie pour toute la famille, mais cela peut aussi être un moment de questionnement pour maman et de stress et d’adaptation pour l’aîné. En tant que parents, on peut s'inquiéter de la façon dont notre enfant réagira à ce grand changement.

Pas de panique ! Avec quelques astuces simples et bienveillantes, vous pouvez préparer votre aîné à accueillir bébé en douceur et lui permettre de vivre cette transition de manière positive.

Voici nos 6 conseils pour vous accompagner dans cette aventure.

Conseil #1 : Annoncer la nouvelle au bon moment

Il est important de choisir le bon moment pour annoncer la nouvelle de l’arrivée de bébé 2 à votre aîné. L’idée est de lui en parler suffisamment tôt pour qu’il ait le temps de se préparer, mais pas trop en avance pour éviter une attente interminable qui pourrait l’angoisser.

Chaque enfant est différent, mais généralement, annoncer la grossesse à la fin du premier trimestre ou au début du deuxième trimestre peut être un bon timing.

N’hésitez pas à utiliser des livres ou des histoires adaptés à son âge pour expliquer ce qu’il se passe dans le ventre de maman et ce que cela signifie pour la famille.

Conseil #2 : Impliquer votre aîné dans la préparation

Impliquer votre aîné dans les préparatifs de l’arrivée du bébé peut lui permettre de se sentir important et valorisé. Vous pouvez l’emmener avec vous pour choisir des vêtements ou des jouets pour le bébé, ou lui proposer de décorer la chambre du petit frère ou de la petite sœur.

Vous pouvez aussi lui demander son avis sur le choix du prénom ou lui expliquer comment il pourra aider à s’occuper du bébé. L’objectif est de lui montrer qu’il a un rôle à jouer et qu’il est un membre précieux de cette nouvelle équipe familiale.

Conseil #3 : Créer des moments privilégiés avec votre grand

L’arrivée d’un nouveau-né va vous demander beaucoup d’attention et d’énergie, mais il est important de continuer à accorder du temps de qualité à votre aîné.

Planifiez des moments spéciaux rien que pour lui, comme une sortie au parc, un atelier cuisine ou un temps de lecture ensemble. Ces moments montrent à votre aîné qu’il est toujours aimé et que sa place dans la famille n’a pas changé. Cela l’aidera à se sentir sécurisé et moins jaloux du temps que vous devez consacrer à bébé.

Conseil #4 : Parler ouvertement des émotions

Il est normal que votre aîné éprouve des sentiments variés face à l’arrivée du bébé : joie, excitation, mais aussi inquiétude, jalousie ou même colère.

Encouragez votre enfant à exprimer ce qu’il ressent et dites-lui bien que toutes ses émotions sont normales et acceptables. L’important est de créer un espace de dialogue sans tabou où votre enfant se sent écouté et compris.

Conseil #5 : Préparer votre aîné à la réalité d’un nouveau-né

Vous pouvez expliquer à votre grand à quoi ressembleront les premiers mois avec le nouveau bébé. Parlez-lui des pleurs, des biberons ou des tétées, des couches à changer, et de la fatigue que cela peut engendrer pour toute la famille.

Expliquez-lui aussi qu’au début, le bébé ne pourra pas jouer avec lui, mais que cela changera en grandissant. Cela l’aidera à mieux comprendre bébé et à ne pas être déstabilisé.

Conseil #6 : Encourager le lien avec bébé dès la grossesse

Vous pouvez commencer à créer un lien entre votre aîné et le bébé dès la grossesse. Laissez-le sentir les coups de pied du bébé dans le ventre, parlez-lui de ses futures responsabilités de grand frère ou grande sœur, et encouragez-le à parler ou chanter au bébé. Il peut aussi préparer des dessins ou des bricolages. 



Préparer votre aîné à l’arrivée de bébé 2 demande du temps, de la patience, et beaucoup d’amour. Chaque enfant est unique et les réactions peuvent varier. L’important est de rester à l’écoute et de lui montrer que l’amour et l’attention ne se divisent pas avec l’arrivée d’un nouveau bébé, mais qu’ils se multiplient.