Combien de temps dure la protection d'une crème solaire SPF ?

Que vous soyez une fidèle utilisatrice de soin solaire ou que vous ayez envie d’améliorer votre routine de soin, vous vous questionnez peut-être sur la durée d'efficacité d'une crème SPF. Dans les faits, vous avez bien raison puisque le temps de protection est limité ! Il ne suffit malheureusement pas d’appliquer religieusement sa crème le matin pour s’assurer une protection complète contre les rayons UV tout au long de la journée. A quelle fréquence faut-il appliquer sa crème SPF ? JOONE à la rescousse ! Voici nos conseils pour tout savoir sur la durée d’efficacité de votre soin de protection solaire pour une exposition plus sûre au soleil.

1. Ce qu'il faut savoir sur la durée d'une protection solaire

La durée de protection d'une crème solaire dépend essentiellement de son facteur de protection (SPF) et de vos activités au cours de la journée. En général, une crème solaire avec un SPF 30 à 50+ vous protège efficacement contre les UVB pendant environ deux heures suivant l'application.

Mais (car oui, il y a un mais), ce temps peut varier en fonction de plusieurs éléments. Si vous faites du sport et que vous transpirez ou si vous vous baignez, par exemple, l'efficacité de la crème solaire sera réduite. Il faudra alors en appliquer généreusement à plusieurs reprises dans la journée si vous souhaitez profiter d’une protection optimale sur la peau de votre corps et de votre visage.

2. Nos conseils pratiques pour une protection continue tout au long de la journée

Si vous voulez profiter d’une protection maximale contre les effets néfastes du soleil sur votre peau, il suffit d'appliquer quelques astuces. Après avoir analysé le sujet en profondeur, nous avons établi les points suivants.

• Le timing est important : préférez appliquer votre soin solaire environ 15 à 30 minutes avant de sortir.

• La quantité compte : il faut appliquer généreusement votre crème solaire sur toutes les zones exposées au soleil. Sur le visage, la quantité adaptée correspond approximativement à une cuillère à café. De plus, il ne faut pas oublier les paupières et le cou.

• La qualité du soin est essentielle : alors que la plupart des crèmes SPF protègent uniquement des UVB, notre crème offre un large spectre de protection (UVB+UVA), le tout avec un fort indice hydratant et sans trace blanche. Que demander de plus ?

• La réapplication est indispensable : il faut renouveler votre soin SPF toutes les deux heures, ou plus fréquemment selon vos activités du jour.

• Soyez proactive : nous vous conseillons de booster votre protection solaire en utilisant une casquette, un chapeau ou des lunettes de soleil, par exemple.

Ces astuces vous aideront à rester durablement protégée. Résultat : moins de risques de coups de soleil, vous prévenez le vieillissement prématuré de votre peau et vous tenez certains types de cancers cutanés bien éloignés.

Vous l'aurez compris, la durée de protection d'une crème solaire SPF est très variable. C'est pourquoi vous devez prendre les devants si vous souhaitez profiter d'une protection solaire efficace et continue. Grâce à ces quelques conseils, vous pourrez profiter pleinement du soleil tout au long de l'année.