Dépression post partum et les problèmes d'allaitement : un lien entre les deux ?

La dépression post-partum est une condition médicale sérieuse qui peut toucher n'importe quelle jeune maman, avec un certain nombres de facteurs de risque : des antécédents de dépression, des événements stressants pendant la grossesse ou après l'accouchement… Alors oui, il peut donc exister un lien entre les problèmes d'allaitement et la dépression post-partum, quand on sait le stress que l’allaitement peut induire chez une maman. 

Les problèmes d'allaitement peuvent contribuer au développement ou à l'aggravation de la dépression post-partum, et vice versa.

Quels liens peut-on faire entre les problèmes d'allaitement et la dépression post partum ?

1. Stress et pression : Les difficultés rencontrées lors de l'allaitement, comme les douleurs aux mamelons, les problèmes de prise du sein par le bébé, les insuffisances de production de lait ou les engorgements mammaires, peuvent générer du stress et de la frustration pour la mère. Cela peut intensifier les symptômes de la dépression post-partum et rendre la gestion de cette période encore plus difficile.
   
   
2. Sentiments de culpabilité et d'échec : Si une mère ne parvient pas à allaiter avec succès, cela peut engendrer des sentiments de culpabilité et d'échec, ce qui peut aggraver la dépression post-partum et affecter l'estime de soi.
   
   
3. Isolement social : Les mamans souffrant de dépression post-partum peuvent se sentir isolées et avoir du mal à demander de l'aide ou du soutien. Les difficultés d'allaitement peuvent renforcer cet isolement, car la mère peut hésiter à sortir de chez elle ou à être en présence d'autres personnes lorsque les problèmes d'allaitement surviennent.
   
   
4. Déséquilibre hormonal : La dépression post-partum est influencée par des changements hormonaux qui se produisent après l'accouchement. Ces changements peuvent également affecter la production de lait et la régulation de l'allaitement, créant un lien à double sens entre ces deux problèmes.
   
   
   

Quelles solution pour soulager la dépression post partum ?

Il est important de souligner que chaque situation est unique et que la relation entre les problèmes d'allaitement et la dépression post-partum peut varier d'une personne à l'autre.

Il est essentiel de rechercher un soutien approprié, y compris le soutien médical et psychologique, pour gérer à la fois les difficultés d'allaitement et les symptômes de la dépression post-partum.

Sachez que les médecins, les consultantes en lactation et des psychologues, peuvent vous aider à trouver des solutions, des traitements et des stratégies pour aller mieux dans cette période difficile.