Pourquoi perd-on ses cheveux en automne ?

28 septembre 2022

Pourquoi perd-on ses cheveux en automne ?

L'automne est bien installé et au somment de votre tête, l'ambiance est un peu de saison : vos cheveux se mettre à tomber comme des feuilles mortes.  Pour certaines femmes, cette chute de cheveux pourra passer inaperçue, mais pour d’autres : vous avez l’impression de les semer derrière vous.
Pourquoi les perdez donc vous en masse ? La génétique ? Le stress ? La fatigue due au changement de saison ? On vous explique pourquoi.

Pourquoi perd-on ses cheveux en automne ?

Les chutes de cheveux saisonnières surviennent généralement entre fin août et mi-octobre. La raison ? Au printemps, l’arrivée des premiers rayons de soleil active la production d’hormone de croissance du cheveux. Tout comme les plantes, les cheveux ont besoin de lumière pour pousser ! Et cette à cette saison que les doux rayons lumineux refont surtout surface. Mais, dès que le soleil se retire, les cheveux arrivés en fin de vie se mettent naturellement à tomber. Il s’agit d’un cycle normal et physiologique lié à l’environnement. Cette chute de cheveux saisonnière dure généralement entre 4 et 6 semaines maximum.

Que faire en cas de chute de cheveux en automne ?

Comme dit plus haut, gardez en tête que cette chute de cheveux devrait prendre fin naturellement d’ici quelques semaines. Ils entameront alors un nouveau cycle de vie.

 

Si ce phénomène vous inquiète ou qu’il se poursuit au delà de la normale, vous pouvez consulter un dermatologue pour trouver son origine. Peut-être souffrez-vous d’une carence en vitamines, en fer, ou d’un petit dérèglement hormonal ?

 

En attendant, il existe plusieurs   remèdes naturels contre la perte de cheveux  :

- Les massages micro-circulatoires du cuir chevelu,
- Les "bains d’huile" de ricin, de nigelle ou de moutarde,
- Une   cure de compléments spécial cheveux  quelques mois avant l’automne, pour renforcer le follicule et accélérer la repousse.

Le saviez-vous ?

Un follicule capillaire met généralement 3 mois à mourir, puis 3 mois à se régénérer.  Par exemple, en cas de   chute de cheveux en période de post-partum, vous perdrez vos cheveux 3 mois après avoir mis au monde votre bébé.

A éviter pour limiter la chute de cheveux

Certains gestes du quotidien peuvent favoriser la chute de cheveux. Ainsi, il est déconseillé de :
- S’attacher les cheveux de manière trop serrée,
- Se brosser sa chevelure trop vigoureusement,
- Se faire des colorations à répétition,
- Utiliser trop souvent le sèche-cheveux.