Quelle est la différence entre les SPF 30, 50 et 100 ?

SPF 30, SPF 50, SPF 100, il y a fort à parier que vous vous demandez ce que ça change et comment bien choisir. Que signifient ces chiffres et comment influencent-ils votre protection solaire ?

Chez JOONE, nous avons décidé de tout vous expliquer à ce sujet. Notre objectif : vous aider à bien protéger votre peau au quotidien.

1. Le fonctionnement du SPF en quelques mots

Avant de rentrer dans le vif du sujet, faisons un peu d’étymologie. L’acronyme SPF, ou Sun Protection Factor, signifie littéralement Facteur de Protection Solaire.
C’est un indice qui mesure la capacité d’un écran solaire à protéger la peau des rayons UVB, responsables des coups de soleil. Pour l’expliquer simplement : plus l'indice SPF est élevé, plus la protection est grande.

Par exemple, si votre peau brûle habituellement après 10 minutes au soleil sans protection, une crème solaire avec un SPF 30 devrait théoriquement vous permettre de rester 30 fois plus longtemps au soleil sans brûler. Aujourd’hui, utiliser des produits avec un SPF approprié fait partie intégrante d’une bonne routine de soin de la peau afin de prévenir les dommages cutanés.

Les écrans solaires s’utilisent en prévention des coups de soleil certes, mais aussi du vieillissement prématuré de la peau et du risque de cancer de la peau. C'est pourquoi il faut intégrer une crème SPF visage à sa routine matinale de soins de la peau !

2. SPF 30 : une protection de base efficace

Le SPF 30 est une protection solaire de base. Il bloque environ 97% des rayons UVB. Pour la plupart des gens, ce niveau de protection constitue une protection compatible avec une exposition modérée au soleil.

C'est idéal pour une journée typique à l'extérieur, pour se promener ou pratiquer des activités de loisirs.

3. SPF 50 : une protection renforcée contre les UVB

Le SPF 50 bloque quant à lui 98% des rayons UVB et assure une protection supérieure à celle du SPF 30. Chez JOONE, c’est le niveau de protection que nous avons choisi pour notre crème hydratante SPF 50+ à triple filtres organiques nouvelle génération.

Cette différence peut sembler minime, mais elle est en réalité très importante, surtout pour les personnes qui ont une peau très sensible au soleil ou des antécédents de cancer de la peau.

C’est aussi le cas pour lors de conditions médicales spécifiques ou lors de la grossesse, car la peau est alors plus vulnérable aux dommages causés par le soleil.

4. SPF 100 : la protection maximale

Le SPF 100 correspond à la protection maximale et bloque environ 99% des UVB. Cependant, il est important de noter que cette augmentation de la protection n'est pas proportionnelle. En d'autres termes, passer de SPF 50 à SPF 100 n'offre qu'une amélioration marginale de 1% en termes de protection contre les UVB.
Toutefois, pour ceux qui sont extrêmement sensibles au soleil ou qui passent de longues périodes à l'extérieur, un SPF plus élevé peut offrir une tranquillité d'esprit supplémentaire.

Vous connaissez désormais le fonctionnement et les différences entre les SPF 30, 50 et 100. Pour bien choisir votre crème de protection solaire, il faut prendre en compte votre type de peau et la durée et de l'intensité de votre exposition au soleil.
Le plus important est d'appliquer généreusement et régulièrement votre écran solaire. Vous pouvez aussi combiner cette protection avec d'autres mesures comme porter un chapeau, des lunettes de soleil et rester au maximum à l'ombre.

Après vous être exposée, n’oubliez pas d’utiliser un soin réparateur après-soleil pour nourrir votre peau en profondeur. Chez JOONE, nous croyons en une protection solaire efficace et responsable, pour que vous puissiez profiter du soleil en toute sérénité. Vous pouvez également vous renseignez sur les crèmes solaires pour les futures mamans selon les experts.