Votre peau est-elle plus sensible au soleil pendant la grossesse ?

Si le soleil offre de nombreux bienfaits pour la santé, il reste important de prendre ses précautions quand vous partez pour une petite excursion au soleil ou des vacances en bord de mer, notamment pendant la grossesse.

Le taux élevé d'hormones rend la peau des mamas plus sensible à la chaleur et aux rayons du soleil en été. Causes d’une sensibilité accrue de la peau, précautions à prendre lors d’une exposition, on vous dit tout ce que vous devez savoir sur l’exposition de la peau au soleil pendant la grossesse pour prendre soin de vous et appréhender l’été avec plus de sérénité !

Pourquoi la peau des femmes enceintes est-elle plus sensible au soleil et à la chaleur ?

Quand on est enceinte, notre taux d'hormones a tendance à augmenter. Les hormones comme les œstrogènes et la progestérone stimulent la production de mélanine.

Certaines femmes peuvent être plus sensibles aux rayons du soleil pendant la grossesse et malheureusement, cette hypersensibilité entraîne des irritations, des rougeurs mais également l'apparition de coups de soleil lors de l'exposition. Soyez d'ailleurs également vigilante au mélanome pendant la grossesse !

Quels sont les risques d’une exposition au soleil quand on est enceinte ?

Même s’il n’y a rien de plus agréable que de ressentir les premiers rayons du soleil sur sa peau en été, l’exposition au soleil peut être risquée pour les futures et jeunes mamas. La protection SPF est cruciale pour protéger sa peau des coups de soleil !

La sensibilité de leur peau à la chaleur et au soleil entraîne parfois des conséquences visibles sur le corps. L'apparition de taches brunes sur la peau du visage et du corps que l'on appelle le masque de grossesse fait partie des risques de l’exposition prolongée au soleil sans protection.

Cette forme d'hyperpigmentation apparaît surtout au niveau du visage, autour de la bouche, sur le front, le nez et même sur le menton. Si vous avez le réflexe de mettre de la crème solaire SPF 50+ durant toute la durée de votre exposition, vous parviendrez à éviter ces petits désagréments esthétiques.

À part ces taches brunes, une exposition prolongée au soleil pendant la grossesse favorise l'apparition de rougeurs, de symptômes liés à la déshydratation mais également d'une importante fatigue. Si vous souhaitez profiter de chaque instant de vos vacances au soleil, voici les astuces que vous pouvez mettre en place.

Nos astuces pour profiter du soleil, même pendant la grossesse

Il est essentiel de protéger la peau de son visage et de son corps avec une crème solaire adaptée aux femmes enceintes.

Tournez-vous vers une crème hydratante visage SPF 50+ conçue à partir d’ingrédients d’origine naturelle et sans perturbateurs endocriniens. Nous avons conçu une crème solaire SPF 50+ parfaitement adaptée aux femmes enceintes.

Elle est à la fois respectueuse de votre peau et de l'environnement. Pensez également à porter un chapeau à bords larges pour éviter l’apparition du masque de grossesse mais également limiter tout risque de déshydratation à la ville comme à la plage.

Si possible, évitez de vous exposer au soleil entre 12h et 16h. Pendant ces heures de la journée où les rayons du soleil sont particulièrement agressifs, nous vous conseillons de rechercher de l'ombre ou de porter des vêtements légers qui puissent couvrir et protéger votre corps. Passez un bel été en JOONE !