Stillen am Arbeitsplatz, geht das oder nicht?
Sie haben gerade entbunden oder sind schwanger und wie viele Eltern fragen Sie sich, wie Sie nach dem Mutterschutz wieder in den Beruf einsteigen sollen. Wenn Sie Ihr Baby stillen möchten, ist es möglich, diese Entscheidung mit der Arbeit zu vereinbaren? Und wie kann man sich organisieren, damit dieser Übergang so reibungslos wie möglich verläuft?
Lassen Sie uns dieses Thema gemeinsam beleuchten und sehen, was das Gesetz vorsieht. Das Team gibt Ihnen auch einige praktische Ratschläge, denn ja, Stillen bei der Arbeit ist mit ein wenig Organisation durchaus machbar!
Stillen am Arbeitsplatz: Was das Gesetz sagt
Das Stillen am Arbeitsplatz ist ein in französischem Recht vorgesehenes Recht. Gemäß Artikel L1225-30 des Arbeitsgesetzbuchs hat jede Arbeitnehmerin das Recht, in den ersten 12 Monaten nach der Geburt des Kindes täglich eine Stunde ihrer Arbeitszeit zum Stillen oder Abpumpen von Milch zu verwenden. Diese Stunde ist in zwei 30-minütige Perioden unterteilt, eine am Morgen und eine am Nachmittag.
Die gute Nachricht? Einige Tarifverträge oder Unternehmen sehen sogar zusätzliche Regelungen vor, es lohnt sich, sich zu erkundigen.
Ihr Arbeitgeber, sofern das Unternehmen mehr als 100 Mitarbeiter hat, muss auch einen speziellen Stillraum zur Verfügung stellen, der weder ein Badezimmer noch eine Toilette sein darf.
Dieser Raum muss sauber sein, mit einem bequemen Stuhl ausgestattet und, wenn möglich, mit einem Kühlschrank zur Aufbewahrung der Milch. Wenn ein solcher Raum vorhanden ist, muss Ihre Stillzeit von 30 auf 20 Minuten reduziert werden.
Es gibt also Nuancen, aber im Grunde hat man das Recht, am Arbeitsplatz zu stillen.
Den Gesetzestext mit detaillierten Informationen finden Sie hier: Arbeitsgesetzbuch, Artikel L1225-30
Organisation und Tipps zum Stillen am Arbeitsplatz
Stillen am Arbeitsplatz erfordert eine gute Portion Organisation, aber mit ein wenig Planung ist es durchaus machbar.
Hier sind einige Tipps, damit alles reibungslos läuft.
Sprechen Sie so früh wie möglich mit Ihrem Arbeitgeber: Es ist wichtig, Ihre Bedürfnisse bezüglich des Stillens zu besprechen, sobald Sie Ihr Rückkehrdatum an den Arbeitsplatz kennen. Erklären Sie klar, dass Sie Ihr Recht auf Stillzeit nutzen möchten und erkunden Sie gemeinsam mögliche Anpassungen. Eine gute Kommunikation von Anfang an kann viele Missverständnisse vermeiden.
Investieren Sie in eine hochwertige Milchpumpe: Einige Unternehmen haben das Glück, eine Krippe in ihren Räumlichkeiten zu haben. In diesem Fall können Sie Ihr Baby zum Stillen treffen. Wenn Sie Ihre Milch bei der Arbeit abpumpen möchten, kann eine gute Milchpumpe Ihnen Zeit sparen und effizienter sein. Wählen Sie möglichst ein tragbares Modell für mehr Praktikabilität.
Bereiten Sie sich am Vorabend vor: Bevor Sie zur Arbeit gehen, stellen Sie sicher, dass Sie alles Notwendige dabei haben: Milchpumpe, Aufbewahrungsbeutel, Kühltasche oder Isolierbeutel, Desinfektionstücher usw. Wenn Sie alles griffbereit haben, vermeiden Sie unnötigen Stress.
Wählen Sie praktische Kleidung: Entscheiden Sie sich für leicht zu öffnende Kleidung, wie Blusen oder Kleider mit Knöpfen, um das Stillen oder Abpumpen zu erleichtern. Sie können auch eine Stilldecke für mehr Diskretion mitnehmen.
Machen Sie vor der Rückkehr zur Arbeit Tests: Vor Ihrer Wiederaufnahme der Arbeit versuchen Sie, Ihre Milch zu Hause zu den Zeiten abzupumpen, zu denen Sie es bei der Arbeit vorhaben. Das hilft Ihnen, in den Rhythmus zu kommen und eventuelle Schwierigkeiten zu erkennen.
Bleiben Sie entspannt: Es ist Ihre Wahl, Ihr Arbeitgeber muss sie akzeptieren. Halten Sie die Diskussion offen und machen Sie sich nicht zu viel Stress.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Stillen am Arbeitsplatz mit ein wenig Organisation und guter Kommunikation mit Ihrem Arbeitgeber durchaus möglich ist.
Haben Sie die Erfahrung schon gemacht?
