Was Sie gerne über die Schwangerschaft gewusst hätten... bevor Sie schwanger wurden!

Schwanger zu werden ist eine große Veränderung für eine Frau (und auch für Männer!). Während alle werdenden Mütter eine recht klare Vorstellung von der medizinischen Betreuung haben (die sehr gut organisiert ist: Pflichtuntersuchungen, Ultraschall, Geburtsvorbereitung...), gibt es auch all die kleinen Dinge, die man nicht unbedingt weiß und die man im Nachhinein gerne gewusst hätte... Denn jede Schwangerschaft ist anders!
Wir haben die Mütter der JOONE-Community gebeten, uns alles zu erzählen, was sie über Schwangerschaft und das Leben als Mutter gerne vor der Schwangerschaft gewusst hätten...

Die Bedeutung der psychologischen Vorbereitung auf die Ankunft des Babys

„Ich hätte mir gewünscht, besser auf die Zeit nach der Geburt vorbereitet zu sein. Wenn man schwanger ist, denkt man, die Geburt sei ein Abschluss, dabei ist sie in Wirklichkeit der Anfang von allem! Und wenn man nicht darauf vorbereitet ist, ist es zehnmal schwerer.“

„Ich hätte mir gewünscht, dass man mir sagt, dass eine junge Mutter von dieser irrationalen Liebe zu einem Baby, das man noch nicht gut kennt, für das man aber sein Leben geben würde, verwirrt sein kann.“

„Dass es eine große Umwälzung ist, manchmal sehr schwer zu ertragen und in der Paarbeziehung zu bewältigen“

„Dass die Zeit nach der Geburt wirklich hart ist, das hätte ich wirklich nicht erwartet... Die Schmerzen, der Hormonabfall (mein Gott! Eine echte Heulerei!), der leere Kühlschrank, den man trotzdem füllen muss...“

2. Besser auf das Stillen und dessen Fortsetzung vorbereitet zu sein.

Das Stillen wird in den Geburtsvorbereitungskursen behandelt. Müttern werden die richtigen Positionen und der Rhythmus des Babys beigebracht... Aber manchmal reichen diese Informationen nicht aus, besonders bei längerem Stillen über die von der WHO empfohlenen 6 Monate hinaus.

„Ich persönlich hätte mir gewünscht, besser über das Stillen informiert zu sein:
- Wie lagere ich Muttermilch richtig?"
- Wie erreiche ich eine „gute“ Laktation?, Was mache ich mit Muttermilch, abgesehen von ihrer primären Funktion (Säuglingsernährung)?,
- Und vor allem: Wie gehe ich mit der Wiederaufnahme der Arbeit und mit meinem Arbeitgeber um?“

3. Schwangerschaftsbeschwerden kennen

Wenn man einen positiven Schwangerschaftstest in den Händen hält, stellt man sich schon mit rundem Bauch vor, hübsch in ein Umstandskleid gehüllt... Aber man denkt selten daran, dass es in der Zwischenzeit noch andere, weniger erfreuliche Phasen geben wird: Müdigkeit, Übelkeit, Hunger...

„Oft wird die Geburt als eine schwierige Etappe beschrieben, aber die verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden können eine werdende Mutter überraschen, die erwartet, 9 Monate voller Fülle, Entdeckung und Austausch mit ihrem zukünftigen Baby zu erleben...“

„Das saure Aufstoßen“

„Dass man wirklich sehr, sehr hungrig ist, wenn man schwanger ist 🙈“

„Dass ich in den ersten drei Monaten um 20:30 Uhr ins Bett gehen musste, um am nächsten Tag um 7 Uhr aufstehen zu können!!“
„Und auch die postpartalen Blutungen (Lochien), die ich nach der Geburt entdeckt habe...“