Wie viele Sitzungen der Beckenbodenrehabilitation werden erstattet?

In Frankreich übernimmt die soziale Sicherheit in der Regel die Kosten für 10 Sitzungen zur Beckenbodenrehabilitation nach der Geburt, sofern eine ärztliche Verschreibung vorliegt. Es ist jedoch wichtig, die spezifischen Details mit Ihrem Arzt abzuklären, da die Bedingungen variieren können. Es kann auch hilfreich sein, sich bei Ihrer Zusatzkrankenversicherung zu erkundigen, um die genaue Deckung zu erfahren, da einige Krankenkassen eine zusätzliche Kostenübernahme anbieten können. Aber zuerst: Worum geht es bei dieser Beckenbodenrehabilitation eigentlich?

Der Beckenboden, was ist das?

Achtung, kleiner Anatomiekurs. An der Basis des weiblichen Beckens befindet sich eine Ansammlung von Muskeln und Bindegewebe. Dieser Bereich wird Beckenboden genannt. Er erstreckt sich vom Schambein bis zum Steißbein und spielt eine grundlegende Rolle bei der Unterstützung der Beckenorgane wie Blase, Gebärmutter und Rektum. Diese Muskelgruppe ist unerlässlich für die Harn- und Stuhlkontinenz sowie für die Unterstützung der inneren Organe bei jeder Bewegung.

Während der Schwangerschaft und Geburt wird der Beckenboden besonders beansprucht. Seine Muskeln können durch hormonelle Veränderungen, das Gewicht des Babys und den Durchtritt durch den Geburtskanal geschwächt werden. Dies kann zu kleinen Alltagsproblemen wie Harninkontinenz und Unbehagen führen. Aber keine Sorge, es ist natürlich möglich, diesen Trend umzukehren. Puh!

Beckenbodenrehabilitation, warum und wie?

Nach einer Geburt wird dringend empfohlen, eine Beckenbodenrehabilitation durchzuführen, um die normale Funktion wiederherzustellen. Dies geschieht in der Regel etwa sechs bis acht Wochen nach der Geburt des Babys. Aber jede Frau ist anders und die Bedürfnisse können variieren. In diesen Fällen gibt es keinen besseren Rat, als einen Arzt aufzusuchen.

Das Rehabilitationsprogramm wird dann mit Hilfe eines spezialisierten Physiotherapeuten durchgeführt. Er bringt Ihnen bei, Kontraktionsübungen zur Stärkung der Muskeln durchzuführen. Aber auch, welche Haltungen am besten sind und welche Massagetechniken zur Reduzierung von Spannungen eingesetzt werden können. Manchmal wird die Biofeedback-Methode verwendet, um in Echtzeit Rückmeldung über die Muskelaktivität des Beckenbodens zu erhalten.

Die Freuden der jungen Mutter

Die Beckenbodenrehabilitation ist umso wichtiger, als sie dazu beitragen wird, Selbstvertrauen (wieder) zu gewinnen. Eine junge Mutter erlebt nach der Geburt viele Umwälzungen in ihrem Leben. Um weitere Ängste zu vermeiden, sollte man an den Beckenboden denken! Bei JOONE wissen wir, wie emotional, freudig und herausfordernd die Erfahrung, Mutter zu werden, ist.

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