Rezept: Wassermelonen-Infusionswasser

Wenn die schönen Tage und die erste Hitze näher rücken, hier ist ein ultra-einfaches Rezept, das Sie erfrischt und während Ihrer Schwangerschaft gut hydriert hält!
Dieses Wassermelonwasser (oder "Detox-Wasser") liefert Ihnen auch eine gute Portion Vitamine, insbesondere dank der Zitrone und ihres berühmten Vitamin C...
Und das ist ein Glücksfall für Sie, werdende Mutter: Vitamin C hilft Ihnen, Eisen besser aufzunehmen, das Ihr Körper (und der Ihres Babys!) benötigt, wenn Sie schwanger sind.
Dieses Rezept, das unbegrenzt konsumiert werden kann, ist natürlich für alle geeignet: Mann oder Frau, Mama oder Papa und sogar kleine Kinder! Also schließen Sie sich auch dem Wassermelonen-Team! an.

Zutaten:
1 Scheibe Wassermelone
1 Bio-Zitrone
2 Zweige Minze
1L Mineralwasser Ihrer Wahl

1. Schneiden Sie die Wassermelone in Würfel. Legen Sie sie auf den Boden einer Karaffe oder eines Mason Jars.
2. Waschen Sie die Zitrone und schneiden Sie sie in Scheiben. Legen Sie die Scheiben mit der Wassermelone in die Karaffe. Waschen Sie die Minzblätter und legen Sie sie zu den Früchten.
3. Mit Mineralwasser auffüllen.
4. Stellen Sie dieses Detox-Wasser eine Stunde lang in den Kühlschrank, damit die Früchte und die Minze gut ziehen können.