Mein Kind hat abends nach der Schule keinen Appetit. Warum? Was tun?
Als Eltern ist der Appetit unserer Kinder ein sehr wichtiger Indikator. Es ist unbewusst ein Zeichen guter Gesundheit, eine beruhigende Tatsache. Das "Der Kleine isst gut" unserer Großmütter klingt uns wie Stolz, eine Erleichterung in den Ohren. Aber seit Schulbeginn hat Ihr Kind nach der Schule keinen Appetit mehr. Keine Zwischenmahlzeit, nicht einmal sein Lieblingssnack, fast nichts zum Abendessen ... Nichts hilft und das wirft bei den Eltern manchmal beängstigende Fragen auf. Warum dieser Verhaltenswechsel? Was passiert in der Schule? Was tun bei Appetitlosigkeit?
Warum kann mein Kind den Appetit verlieren?
Appetit ist der Wunsch zu essen. Dieser Wunsch entspricht dem Bedürfnis des Körpers, sich zu ernähren, um zu funktionieren. Appetitlosigkeit ist also das Nicht-Hungern. Ein Kind kann aus verschiedenen Gründen den Appetit verlieren: zu reichliche Mahlzeiten zuvor oder Naschereien, eine Infektion, ein Virus, psychologische Ursachen aufgrund eines emotionalen Schocks oder einer sich entwickelnden Essstörung, eine Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel. Appetitlosigkeit ist immer ein Indikator für etwas und ohne zu dramatisieren oder sich zu früh Sorgen zu machen, kann man die Ursachen erforschen, um sein Kind zu verstehen und zu begleiten.
Was tun bei Appetitlosigkeit unseres Kindes?
- Die Ursache suchen, indem man mit dem Kind über seine Schultage und was es dort isst spricht.
- Den Dialog suchen, um zu verstehen, was es gerade in der Schule erlebt, seine Beziehungen zu seinen Klassenkameraden. Dies, um herauszufinden, ob Ihr Kind glücklich ist oder ob etwas es stört.
- Niemals zwingen zu essen, um es nicht zu verärgern oder das Problem auf das Essen zu fixieren.
- Den emotionalen Zustand des Kindes berücksichtigen. Zum Beispiel kann es in der Phase der 3-4 Jahre in einer Oppositionsphase sein und sich weigern, um sich zu behaupten.
- Wachsam bleiben. Diese Phase der Appetitlosigkeit kann vorübergehend und ohne Folgen sein. Wenn Sie jedoch einen Gewichtsverlust oder einen anormalen Energieabfall feststellen, zögern Sie nicht, einen Fachmann für Gesundheit zu konsultieren, der Sie begleiten und Ihrem Kind helfen kann.
