Wie pflegt man einen Dammschnitt nach der Geburt?
Trotz aller Pflege, die Sie Ihrem Dammbereich vor der Geburt zukommen lassen konnten, kann es sein, dass Sie während der Geburt einen „Riss“, einen Dammriss oder einen Dammschnitt erlitten haben …
Zugegeben, diese Episode wird sicherlich nicht die schönste in Ihrem neuen Elternleben sein… Aber jetzt: Es geht um die Heilung! Wie pflegen Sie Ihre Narbe nach der Geburt? Wir verraten es Ihnen …
1. Ihre Episiotomie-Narbe massieren
Die Narbe Ihrer Episiotomie kann zu Adhäsionen zwischen den verschiedenen Hautschichten führen; diese Adhäsionen können verhindern, dass die Haut ihre Elastizität wiedererlangt, was Schmerzen und Spannungsgefühle verursacht.
Die effektivste Methode, die Narbe zu massieren, besteht darin, sie zwischen Daumen (innen) und Zeigefinger (außen) zu kneten/rollen.
Sobald die Narbe gut geschlossen ist, können Sie also mit einer sanften und oberflächlichen Massage beginnen. Mit jeder weiteren Sitzung können Sie dann die Intensität der Massage steigern.
Es ist ein bisschen wie Knetmasse: Wenn man sie aus dem Topf nimmt, ist sie etwas hart… aber je mehr man sie bearbeitet, desto weicher wird sie!
2. Die Intimhygiene anpassen
Um eine gesunde und schnelle Heilung zu fördern, empfiehlt es sich, zweimal täglich eine Intimtoilette mit einem angepassten Reinigungsprodukt durchzuführen.
Sie finden heute spezielle Seifen für die Intimhygiene nach der Geburt, die besonders für heilende Haut geeignet sind.
Tupfen Sie den Bereich nach der Reinigung leicht mit einem trockenen und sauberen Frotteehandtuch ab.
3. Fokus auf Binden
Wie wir Ihnen in diesem Artikel ausführlich erklären, sind Lochien die Blutungsperiode, die mehrere Wochen nach der Geburt dauern kann… Und Sie werden verstehen, dass sie das Leben Ihrer Episiotomie nicht vereinfachen werden…
Um die heilende Zone so trocken wie möglich zu halten, ist es ratsam, die Binden häufig zu wechseln.
Zudem sollten Sie die Narbe bei jedem Toilettengang spülen, um einen längeren Kontakt mit möglichen Bakterien zu vermeiden.
Tipp
Es gibt heute Hyaluronsäure-Ovula, die die Heilung unterstützen können, sobald die Blutungen aufhören. Zögern Sie nicht, mit Ihrem Gynäkologen oder Apotheker darüber zu sprechen!
