Berufsleben und Mutterschaft: Wie lassen sich beide vereinbaren, ohne sich selbst zu vergessen?
Früher kommen/früher gehen, nur 4 statt 5 Tage arbeiten... Die richtige Balance zwischen Privat- und Berufsleben zu finden, wenn man Mutter ist, ist eine tägliche Herausforderung; Wie meistert man sie, ohne seine mentale Gesundheit zu opfern?
Positiv bleiben!
Und seine Schwächen akzeptieren! Wir akzeptieren, dass dieses Gleichgewicht ein Mythos ist! Denn ja, es ist kompliziert, Karriere und Mutterschaft zu vereinen, und vor allem ist es normal, sich manchmal von den Ereignissen überfordert und gestresst zu fühlen.
In privaten und beruflichen Projekten delegieren
Das ist der Anfang der Organisation: Wir definieren, was wir alleine bewältigen können und wofür wir Hilfe brauchen. Das machen wir im Büro und im Alltag.
Wir priorisieren
Was ist Ihnen jetzt am wichtigsten? Wenn Sie die Antworten haben, denken Sie daran, dass Priorisierung unweigerlich mit Zugeständnissen und dem Aufschieben bestimmter Projekte einhergeht. Das bedeutet nicht, dass wir sie aufgeben, es ist nur eine Pause, um uns auf die Prioritäten zu konzentrieren.
Wir setzen uns Fristen
Das ermöglicht es, Dinge besser zu antizipieren und nicht überrascht zu werden.
Wir schätzen unsere Routine
Sobald sie gut eingespielt ist, bestimmt sie, wann wir bereit sind, neue Risiken einzugehen. Aber vor allem: Denken Sie daran, zu schätzen, was Sie haben, bevor Sie kopfüber in den nächsten Schritt eintauchen!
Wir nehmen uns Zeit für uns selbst
Das ist super wichtig 🥰, auch wenn wir wissen, dass das leichter gesagt als getan ist. Sie können zum Beispiel eine kleine Lücke in Ihrem Zeitplan finden, um die Mütter des JOONE Mama Clubs in Ihrer Stadt zu treffen! Dort können Sie sich austauschen und die Unterstützung anderer Eltern genießen.
Die JOONE Mama Clubs wurden ins Leben gerufen, um allen Müttern zu helfen, die Kontrolle über ihren Alltag zurückzugewinnen. Das Ziel ist es, Ihnen zu ermöglichen, als Mutter, aber vor allem als Frau, wieder Kraft und Vertrauen zu finden. Hier geben wir Ihnen die Möglichkeit, Antworten auf Ihre Fragen und Ängste zu finden, indem wir Ihnen ermöglichen, andere Mütter wie Sie zu treffen. Denn wer sonst als eine Mutter kann eine Mutter verstehen?
Wenn Sie also Lust haben, laden wir Sie ein, hier alle kommenden Termine unserer JMC 💕💕 zu entdecken!
