Schwangerschaftsyoga: Alles, was Sie wissen müssen, bevor Sie anfangen

Aria Crescendo, Yogalehrerin seit über 20 Jahren und im 8. Monat schwanger, erklärt uns alles, was man wissen muss, bevor man in der Schwangerschaft mit Yoga beginnt: Worauf muss man achten? Gibt es Bewegungen, die man vermeiden sollte? Worauf sollte man sich konzentrieren?
Sie erfahren alles!