Baby Zumba: gute Gründe, damit anzufangen (allein oder mit der Familie)

Kinder müssen sich bewegen und körperlich austoben. Das hilft ihnen nicht nur beim Wachsen, sondern auch dabei, ihre überschüssige Energie abzubauen. Das spürt man mehr denn je, wenn man an einem verregneten Wochenende zu Hause eingesperrt ist...
Und dafür haben wir die Idee des Jahrhunderts: Was wäre, wenn wir einen kleinen Zumba-Kurs für Kinder zu Hause improvisieren würden? Mit seinen mitreißenden Rhythmen zwischen Latinomusik und Fitness ist Zumba eine gute Möglichkeit, Körper und Geist zu leeren. Vielleicht sogar genug, um Ihr Baby/Kind dazu zu bringen, danach ein Nickerchen zu machen? Das wünschen wir Ihnen!
Bis dahin: Sportkleidung anziehen und los geht's zu einer wilden Zumba-Session! (Video am Ende des Artikels)

Ab welchem Alter können Kinder Zumba tanzen?

Ab 3 Jahren können Kinder anfangen, Koordinationsbewegungen zu folgen. Aber auch schon davor werden die Kleinsten Spaß daran haben, Ihnen zur Musik zu folgen und ihren Po zu schütteln! Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Ihr Kleinkind nicht ganz den "richtigen" Rhythmus oder die "richtigen" Bewegungen mitmacht: Wichtig ist, Spaß zu haben und loszulassen!

Wo findet man Choreografien, die für Kinder geeignet sind?

Auf Youtube finden Sie viele Online-Sessions, die Sie auf Ihrem Tablet oder Fernseher starten können!