Combien de séances de rééducation du périnée sont remboursées ?

En France, la Sécurité sociale rembourse généralement 10 séances de rééducation périnéale après un accouchement, sur prescription médicale. Cependant, il est important de vérifier les détails spécifiques avec votre médecin, car les conditions peuvent varier. Il peut être utile de vérifier avec votre complémentaire santé pour connaître la couverture exacte dont vous bénéficiez, parce que certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge complémentaire. Mais avant toute chose, elle consiste en quoi cette rééducation du périnée ?

Le périnée, késako ?

Attention, petit cours d’anatomie. À la base du bassin de la femme, se trouve un ensemble de muscles et de tissus conjonctifs. Cette région s’appelle le périnée. Il s’étend de l’os pubien à l’extrémité du coccyx et joue un rôle fondamental dans le soutien des organes pelviens comme la vessie, l’utérus et le rectum. Ce groupe musculaire est essentiel pour la continence urinaire et fécale, ainsi que pour le soutien des organes internes à chaque mouvement.

Lors de la grossesse et de l’accouchement, le périnée est particulièrement sollicité. Ses muscles peuvent être affaiblis par les changements hormonaux, le poids du bébé et le passage par le canal vaginal. Cela peut entraîner des petits problèmes quotidiens comme de l’incontinence urinaire et des sensations d’inconfort. Mais pas d’inquiétude, il est bien évidemment possible d’inverser la tendance. Ouf !

La rééducation du périnée, pourquoi & comment ?

Après un accouchement, il est fortement recommandé de faire une rééducation du périnée afin de retrouver une fonction normale. Celle-ci se fait généralement environ six à huit semaines après la naissance du bébé. Mais chaque femme est différente et les besoins peuvent varier. Dans ces cas-là, il n’y a pas meilleur conseil que de consulter un médecin.

Le programme de rééducation est ensuite suivi avec l’aide d’un kinésithérapeute spécialisé. Il vous apprend à réaliser des exercices de contractions pour renforcer les muscles. Mais aussi à comprendre quelles sont les meilleures postures à adopter et les techniques de massage pour réduire les tensions. Parfois, la méthode du biofeedback est utilisée pour avoir un retour en temps réel sur l'activité musculaire du périnée.

Les joies de la jeune maman

La rééducation du périnée est d’autant plus importante qu’elle va permettre de … (re)prendre confiance en soi. La jeune maman subit de nombreux chamboulements dans sa vie après l’accouchement. Pour éviter de rajouter de l’anxiété, il faut penser périnée ! Chez JOONE, nous savons à quel point devenir maman est une expérience pleine d’émotions intenses, de joie et de défis.

Et nous pensons à vous ! Nous avons imaginé un vanity post-partum contenant tous les soins essentiels pour se reconnecter en douceur à votre corps. JOONE est à vos côtés pour vous fournir le soutien et le confort nécessaires pour une récupération harmonieuse et sereine. Félicitations, vous êtes déjà une super maman !