Couches lavables : tout ce qu'il faut absolument savoir

Parmi les choses incontournables du trousseau de votre bébé, il y a bien évidemment ses couches. Aujourd’hui, la plupart des bébés portent des couches jetables. Mais les couches lavables (ou couches en tissu) sont également appréciées par de nombreux parents. En particulier par ceux qui cherchent des alternatives écologiques pour réduire leur consommation de déchets.

Mais comment fonctionnent les couches lavables ? Quels sont leurs avantages et inconvénients ? Et finalement, question que vous vous posez sûrement : est-ce une alternative vraiment plus écologique ? On fait le point.

 

C’est quoi, une couche lavable ?

 

Les couches lavables comme vous les connaissez aujourd’hui s’utilisent de la même manière qu’une couche jetable. La plus grande différence entre les deux est bien sûr qu’elles ne se jettent pas une fois avoir été portées : vous les lavez pour les réutiliser.

Pour se faire, les couches lavables se composent généralement de trois parties :

• une culotte de protection en matière imperméable et respirante.
• une partie intérieure lavable et réutilisable en tissu absorbant.
• en option, un insert supplémentaire jetable (on parle alors de couche hybride).

Comment fonctionnent les couches lavables ?

 

Il faut que vous distinguiez les couches lavables à proprement parler, des couches “hybrides”.

Les premières peuvent être mises en une seule fois, comme une couche jetable. Pour les couches hybrides, en revanche, il faudra placer l’insert absorbant dans la culotte de protection, la fixer et éventuellement y ajouter un voile de protection supplémentaire. Comme la capacité d'absorption des couches lavables est plus faible que celle des couches jetables, il faudra prévoir de changer votre bébé toutes les deux heures environ, afin d’éviter les fuites et les risques d’irritation.

 

Comment laver les couches lavables ?

 

L'une des questions qui se posent avec les couches lavables est bien sûr de savoir comment vous les lavez correctement. Un nettoyage adéquat sera la clé pour non seulement les garder saines, mais aussi les garder longtemps. Une bonne hygiène est également indispensable pour éviter la formation de germes et de bactéries qui pourraient s’en prendre à la peau de votre bébé.

La partie intérieure et la culotte de protection doivent être nettoyées régulièrement en machine. On recommande d'ailleurs d’utiliser une lessive douce adaptée au linge de votre bébé, afin qu'aucune substance irritante (parfum, huile essentielle…) ne contamine sa couche.

Tant que votre bébé est encore un nourrisson, ses selles sont solubles dans l'eau et la couche utilisée peut être lavée directement en machine.
Par contre, dès que vous débutez la diversification alimentaire, il faudra enlever les selles de bébé avant de laver les couches.

 

Les couches ne devraient jamais être stockées plus de deux ou trois jours avant d’être lavées. Il faudra donc prévoir un bon roulement de lessives.

Le lavage lui-même

 

Il varie en fonction du système de la couche. A titre indicatif, la partie absorbante doit être lavée à 60 degrés après chaque utilisation (voire à 90 degrés de temps en temps). Pour la culotte de protection, la température de lavage ne devrait pas dépasser 40 à 60 degrés maximum et il suffit que vous la mettiez en machine lorsqu'elle est sale.

NB : chaque modèle de couche lavable étant différent, il est conseillé de se reporter à la notice de chacune d'elle pour bien en respecter l’entretien.

Bon à savoir : si les couches gardent des tâches, il est conseillé d'utiliser un détachant biologique pour les détacher : par exemple du savon au fiel de bœuf.

Quels sont les avantages et inconvénients des couches lavables ?

Découvrez ses avantages :

 

• Si elles sont entretenues correctement, elle ne contiennent pas de substances indésirables,
• Même si le coût d'achat initial est assez élevé, elles sont amorties au bout de quelques mois,
• Elles génèrent peu de déchets.

Et leurs inconvénients :

 

• L'utilisation de couches lavables demande plus de logistique (surtout en déplacement).
• Plus de temps nécessaire pour la préparation et le lavage (prévoir des lessives à 60°C, etc).
• La capacité d'absorption des couches lavables étant plus faible, elle peut entraîner des irritations des fesses.
• Un bébé en couches lavables doit être changé plus souvent.
• Selon la fréquence de lavage et le matériel utilisé, elles ne sont pas nécessairement plus économes en ressources (eau/électricité/détergent) que les couches jetables.

 

Finalement, entre couches lavables et jetables : lesquelles sont les plus écologiques ?

 

Aujourd’hui, il n’est pas possible de répondre de manière générale à la question de savoir si les couches lavables sont réellement plus écologiques que les couches jetables. Tout dépend des différents modèles de couches, des méthodes d’entretien, etc. Par contre, il ne fait aucun doute que les couches lavables produisent moins de déchets que les couches jetables. Cependant, les couches lavables ont elles aussi un impact écologique certain, car les lavages fréquents nécessitent également des ressources. De plus, de nombreuses lessives contiennent des substances qui peuvent nuire à l'environnement.

 

Existe-t-il alors vraiment une alternative respectueuse de l'environnement ? 

 

Quand on parle de couches jetables, on sait aujourd’hui que toutes les couches ne se valent pas. Gardons en tête qu’aucune couche du marché n’est biodégradable, recyclable, compostable, ou certifiable “biologique”.

 

Quand on cherche une couche jetable écologique, on peut toutefois considérer plusieurs critères :

 

• L’impact carbone. La couche JOONE Origine est par exemple fabriquée dans une usine écocertifiée qui utilise 100% d’énergies renouvelables, et des matières premières 100% sourcées en circuit court, en Europe.
• La naturalité. Les couches “classiques” sont composées de 20 à 30% de matières premières d’origine naturelle. Les couches écologiques peuvent quant à elles monter à 59% de matières naturelles. JOONE va notamment encore plus loin avec la couche Origine, qui contient jusque 74% de matières premières naturelles, un super absorbant qui est 100% biosourcé, ainsi que l’enveloppe extérieure également biosourcée. Elles sont aussi emballées dans un sac en papier 100% recyclable et biodégradable.
• Les labels.Aucune couche n’est certifiable “biologique”. Cependant, certaines couches dites écologiques peuvent avoir un écolabel. La couche JOONE Origine par exemple a deux écolabels, ainsi que la certification FSC.
• L’approvisionnement. Les couches JOONE sont disponibles en vente directe afin de limiter les intermédiaires et de travailler toujours plus en circuit court. En France, 30% de ses livraisons sont assurées en Green Last Mile, et les différents transporteurs utilisent des biocarburants.

 

Pour finir, le choix des couches lavables ou des couches jetables est propre à chaque famille. Chaque méthode a ses avantages et ses inconvénients. Mais la meilleure solution restera avant tout celle qui vous conviendra au quotidien et à votre mode de vie parentale.