Infographie : Comment habiller son bébé pour dormir ?
Les recommandations officielles précisent que la température dans chambre d'un bébé devrait être fixe, et comprise entre 18 et 20°C. Cependant, il n'est pas toujours évident d'atteindre "la bonne" températures.
Surtout l'été, lorsqu'il fait très chaud dehors et qu'on n'a pas de climatiseur... Ou même l'hiver, lorsque le chauffage central de l'immeuble faire grimper le mercure dans nos intérieurs...
Afin de l'aider à réguler sa température corporelle, il est important d'habiller votre bébé pour dormir en fonction de l'environnement de sa chambre, à savoir :
Les nouveau-nés ont généralement un peu plus de mal à réguler leur température. Vous pouvez éventuellement leur ajouter un petit bonnet et un petit gilet si votre coeur de parent vous dit qu'il en a besoin.
En été vous pourrez simplement laisser votre tout petit dormir en body manches courtes, ou en couche.
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