La "Nuit de Java", celle dont on ne parle jamais aux futures mamans...

24 mars 2023

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La grossesse est terminée. L’accouchement est derrière vous. Vous êtes désormais dans votre chambre, à la maternité, à dévorer des yeux de l’amour votre charmante petite tête blonde. Et vous vous rappelez ce qu’une arrière cousine vous avait dit à l’époque : “tu verras, c’est que du bonheur.” La première nuit de bébé s’est d’ailleurs passée comme sur des roulettes, et vous abordez la seconde “à deux” avec un petit sourire en coin. Qui sait, peut-être que votre bébé aussi “fera ses nuits à la maternité” ? SAUF QUE. Personne ne vous avait parlé de ce qui vous attend ce soir. Jeunes mamans, on vous présente : la Nuit de Java.
 

 

La nuit de Java, aka cette terrible 2ème nuit de bébé à la maternité.


Dans certaines maternités, les équipes médicales proposent de prendre le bébé la première nuit, pour que la maman se repose. Pour le bébé, qui vient de se terminer le marathon de l’accouchement (parce que oui, l’accouchement c’est épuisant pour le bébé aussi !), c’est souvent une nuit assez calme, cette première nuit.
Mais préparez-vous, mamans, au revers de la médaille. La Nuit de Java arrive (elle touche pratiquement tous les bébés). La nuit de java, ça se caractérise par un bébé qui pleure (beaucoup), qui réclame sa maman (surtout en peau à peau), qui est “pendu” au sein ou réclame un biberon.
 

 

 

Nuit de java : c’est normal ?

 

Rassurez-vous, la nuit de java est un comportement biologique normal. Votre petit bébé d’amour vient de passer 9 mois (ou presque) bien au chaud dans votre vendre, et a besoin de s’adapter à son nouvel environnement. Brusquement, il n’entend plus le coeur de sa maman, les sons et les lumières ont changé… Et puis tout ce passage à la maternté : les puéricultrices, les médecins, la famille… bébé qui passe de bras en bras, et ça peut être un sacré choc pour lui sans qu’on s’en doute, nous, adultes !

 

 

Nuit de java : comment apaiser bébé ? 

 

Pour un bébé, le seul moyen de s’exprimer c’est de pleurer. Quand on a un nouveau-né, on pense que dès qu’il pleure, c’est qu’il a faim. Hors, il y a de nombreux autres facteurs qui peuvent vous aider à le sécuriser :

- (Essayer de) le protéger des stimulations extérieures. Limiter les visites à la maternité, et limiter les stimulations auditives et lumineuses.
- Pratiquer l’allaitement (ou le biberon) à la demande ou au signe d’éveil, idéalement en peau à peau.
- Ne pas lui entraver les mouvements (éviter de lui mettre des gants, ou de l'emmailloter
 

 

Nuit de java : et la maman dans tout ça ?


On entend partout et à tout va “jeunes mamans, prenez soin de vous”. Et oui, on aimerait bien, mais comment faire quand on est seule à la maternité avec son bébé ?
Souvent les équipes soignantes disent au papa de rentrer dormir à la maison, pour se reposer. “Vous en aurez besoin, monsieur !”
Pour autant, la maman, vu ce que son corps vient de subir (et subit encore) a tout autant besoin de repos. Et d’aide ! Donc les mamans, on n’hésite pas à demander au co-parent de rester dormir avec vous à la maternité pour qu’il puisse prendre le relais et vous permettre, à vous aussi, de vous reposer un peu.
N’hésitez pas également à demander aux équipes soignantes de l’aide, éventuellement de prendre le bébé quelques heures, si vous ne tenez plus.