Vie professionnelle et maternité : comment concilier les deux sans s'oublier ?

27 mars 2023

Vie professionnelle et maternité : comment concilier les deux sans s'oublier ?

Arriver plus tôt/partir plus tôt du bureau, ne bosser que 4 jours au lieu de 5… Trouver le juste équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle  quand on est maman,  c'est un challenge de tous les jours;  Alors comment le relever sans y laisser  sa santé mentale ?

 

Rester positive !

 

Et accepter ses faiblesses !  On accepte le fait que cet équilibre est un mythe ! Car oui, c'est compliqué d'allier carrière et maternité,  et surtout, c'est  normal de se sentir dépassée par les évènements et d'être stressée des fois.

 

Déléguer dans ses projets perso et pro 

 

C'est le début de l'organisation : on définit les choses que l'on peut gérer seule et celles pour lesquelles on a besoin d'aide. On le fait au bureau et dans sa vie quotidienne.

 

On priorise 

 

Qu'est-ce qui est le plus important pour vous maintenant ? Si vous avez les réponses, rappelez vous  que forcément, priorisation rime avec concessions et mises entre parenthèses de certains projets . Ca ne veut pas dire qu'on les abandonne, c'est juste une mise sur pause le temps de rester focus sur les priorités.  

 

On se fixe des deadlines

 

Cela permet de mieux anticiper les choses et ne pas être prise de court.

 

On apprécie sa routine

 

Une fois qu'elle est bien rodée, c'est elle qui détermine à partir de quand on est prête à prendre de nouveaux risques. Mais surtout, pensez à apprécier ce que vous avez, avant de plonger tête la première vers votre next step !

 

On prend du temps pour soi 

 

C'est hyper important  🥰,  même si on sait bien que c'est toujours plus facile à dire qu'à faire. Vous pouvez, par exemple, trouver un petit trou dans votre emploi du temps pour rejoindre les mamans du JOONE Mama club de votre ville ! Vous pourrez échanger et profiter du soutien d'autres parents.

 

Pensé pour aider toutes les mamans à reprendre les rênes de leur quotidien, avec les JOONE Mama Clubs l'objectif c'est de vous permettre de retrouver force et confiance en tant que mère, mais surtout en tant que femme. Ici, on vous donne les moyens de trouver des réponses à vos questions et à vos angoisses, en vous permettant de rencontrer d’autres mamans, comme vous. Car qui d’autre qu’une maman peut comprendre une maman ?

 

Alors si ça vous dit, on vous propose de découvrir ici toutes les prochaines dates de nos JMC 💕💕!