Ces résolutions que personne n'a tenues cette année

À chaque fin d'année, c'est un peu la tradition. On fait le bilan de l'année passée, les points positifs, les évolutions, les changements. Et puis, on se souvient du 1 janvier, il y a un an. On soutenait mordicus qu'on allait arrêter de fumer, se mettre au sport et enfin prendre le temps d'apprendre le portugais.

Ces résolutionsque personne n'a tenues cette année sont-elles pour autant des échecs ?

Voilà notre point de vue.


C'est quoi, une bonne résolution ?

En tant que jeunes parents, quand on a charge d'âme, il ne s'agit plus seulement de nous et de notre bonheur personnel. On prend en compte notre épanouissement, mais également celui de notre tribu. Les bonnes résolutions prennent une teinte particulière, mêlée d'aspirations personnelles et familiales. Elles deviennent des promesses que l'on se fait à soi-même, mais aussi à la petite famille que l'on construit.

Être parent, c'est un défi quotidien. On jongle entre les nuits agitées, les couches à changer, et les premiers mots à encourager, mais aussi la volonté de s'épanouir dans son travail, de contribuer à des projets professionnels qui ont du sens.

Ces bonnes résolutions prises au Nouvel An deviennent alors des balises dans le tourbillon de la parentalité, des objectifs visant à créer un environnement sain et épanouissant pour nous-même et nos proches.

Pour certains jeunes parents, la résolution pourrait être de consacrer plus de temps de qualité avec leurs enfants malgré un emploi du temps chargé. L'idée n'est pas de quantifier le temps passé ensemble, mais de le rendre significatif, de proposer des moments de qualité, que ce soit à travers des activités, des jeux, des lectures ou de simples minutes de complicité.

D'autres pourraient envisager des résolutions orientées vers le bien-être familial, comme adopter une alimentation plus équilibrée ou instaurer des routines apaisantes avant le coucher. Ces engagements visent à créer un foyer propice à l'épanouissement et à la santé de toute la famille.

Les jeunes parents peuvent également se fixer des résolutions axées sur leur propre bien-être, car des parents épanouis sont souvent les meilleurs parents. Prendre du temps pour soi, que ce soit pour pratiquer une activité physique, lire un livre, ou simplement se détendre, peut en réalité profiter à toute la famille.

En fin de compte, une bonne résolution dépasse le cadre individuel. Elle devient une promesse envers la famille, une vision de l'avenir dans lequel les moments précieux et les valeurs partagées priment. Alors, que ces résolutions soient grandes ou modestes, elles sont le reflet d'un engagement profond envers le bien-être et l'épanouissement personnel et familial.

Les vertus des bonnes résolutions

Même si elles échappent parfois à notre persévérance, les bonnes résolutions ont des vertus insoupçonnées. Elles nous poussent à réfléchir à nos objectifs, à rêver de notre meilleure version, à visualiser un avenir plus sain et plus épanouissant. Et même si elles restent incomplètes, le simple fait de les formuler engage un processus de réflexion positif.

De plus, en général, on partage avec notre conjoint, nos amis, notre famille, nos aspirations pour l'année à venir, nos envies, nos ambitions personnelles ou professionnelles. Ces moments sont donc propices à l'échange et à une meilleure compréhension de l'autre.

Ces résolutions que personne n'a tenues cette année sont-elles inutiles ?

Nous n'avons pas pris cet abonnement à la salle de sport…

Nous n'avons pas éradiqué le gluten de notre alimentation…

Nous n'avons pas fait ce voyage au Pérou, au Portugal, en Afrique du Sud...

Et alors ?

Les résolutions non tenues ne devraient pas être perçues comme des échecs, mais plutôt comme des expériences d'apprentissage. Elles nous apprennent sur nos priorités, nos limites et nos motivations profondes. 

Nous retiendrons 4 points extrêmement positifs de ces résolutions abandonnées :

• L'apprentissage par l'aspiration : Les résolutions non tenues ne sont pas nécessairement inutiles. Elles servent de boussole, pointant dans la direction des changements que nous voulons réaliser. Annoncer ces objectifs agit comme une force motrice, stimulant notre réflexion sur qui nous voulons devenir.
• La prise de conscience des priorités : Les résolutions délaissées nous enseignent également sur nos véritables priorités. Parfois, ce n'est pas tant la résolution en elle-même qui échoue, mais plutôt notre capacité à la maintenir face à d'autres obligations et passions qui émergent au fil du temps. Cette prise de conscience est précieuse pour ajuster nos objectifs à nos véritables aspirations.
• Le chemin compte autant que la destination : L'utilité des résolutions réside souvent dans le processus plutôt que dans le résultat final. Le simple fait de s'engager dans une démarche d'amélioration personnelle, même si celle-ci est interrompue en cours de route, peut avoir des effets positifs sur notre estime de soi et notre motivation à long terme.
• Des résolutions réajustées : Les résolutions non tenues peuvent être perçues comme des opportunités de réévaluation. Peut-être que la résolution initiale était trop ambitieuse ou mal alignée avec nos valeurs profondes. Nous pouvons réajuster ces engagements pour qu'ils correspondent mieux à qui nous sommes réellement.

En conclusion, les résolutions annuelles incarnent la quête perpétuelle d'amélioration personnelle et familiale. Même si beaucoup ne voient jamais le jour, elles créent une énergie positive et un élan vers le changement. Ainsi, au lieu de les considérer comme des échecs, voyons-les comme des opportunités d'échanges avec nos proches, de soutien dans nos aspirations, de guides pour notre année à venir.

Et vous, quelle est la bonne résolution que vous n'avez pas tenue cette année ?