7 Möglichkeiten, den Stress vor den Feiertagen abzubauen.

Wir haben Dezember, wie wäre es, wenn wir lernen würden, uns zu entspannen? Dank Dominique Loreau, einer Autorin, die uns ihre Organisations-Tipps gibt, um die Geschenksuche für die Familie, das Silvesterdinner und die Covid-bedingte Neuorganisation in dieser Ferienzeit ruhig unter einen Hut zu bringen.

Dominique Loreau, die Autorin von Die Kunst der Listen, lebt seit über 25 Jahren in Japan und hat sich von der Lebensweise ihres Adoptivlandes inspirieren lassen, die auf Leichtigkeit, Organisation und Minimalismus basiert.

1. Legen Sie ein genaues Budget fest, wie viel Sie für die Feiertage ausgeben können.

• Geschenke
• Essen
• Dekoration
• Einladungen

Das ist eine vernünftige Art, seine Finanzen zu verwalten und in dieser Konsumzeit Stabilität zu bewahren. Und vor allem, um das Gefühl der Frustration zu vermeiden, "wir sind heute etwas knapp dran".

2. Kaufen Sie Ihre Grußkarten Anfang Dezember.

Wenn Sie sie früh genug schreiben, vermeiden Sie es, dies in Eile zu tun, und verwandeln diesen Akt in einen Moment des Vergnügens.

3. Gehen Sie früh im Monat einkaufen, um Menschenmassen zu vermeiden.

Man muss sich jetzt anders organisieren wegen Covid. Und so zu handeln, wird Ihnen helfen, Ihre Kontakte zu reduzieren und Ihre Einkäufe in Ruhe zu erledigen.

4. Erstellen Sie eine Ideenliste, die keinen Gang zum Geschäft erfordert.

• Kaufen Sie Ihre Geschenke im Laufe des Jahres, auf Reisen, auf Flohmärkten...
• Bieten Sie Geschenkgutscheine an.

5. Verschenken Sie Geschenke, die für Ihre Lieben von Bedeutung sind.

Sie können nichts falsch machen mit Geschenken, die den tatsächlichen Bedürfnissen und Werten Ihrer Lieben entsprechen.

• immaterielle Geschenke (ein Verkostungsworkshop, wenn die Person Wein mag, ein Kinokartenpaket)
• eine Heißluftballonfahrt für Abenteuerlustige
• eine Einladung zu einem Treffabend für einen oder eine Alleinstehende.
• ökologische und minimalistische Geschenke.
• High-Tech-Geschenke für einen Geek.

6. Machen Sie die Hausdekoration zu einer gemeinsamen Aktivität.

Sie können die Familie in einer freien Zeit, zum Beispiel an einem Wochenende, zusammenbringen. Die alte Dekoration hervorholen oder sich die Zeit nehmen, eine Einkaufsliste zu erstellen. Und fragen Sie Ihre Kinder, was sie gerne machen würden.

7. Bereiten Sie Ihre Menüs im Voraus vor.

• Machen Sie es einfach, mit in zehn Minuten zubereiteten Mahlzeiten.
• Ofengerichte.
• Berücksichtigen Sie Lebensmittelallergien.
• Notieren Sie die Gerichte, die Sie in Restaurants genießen.