Mein Kind weigert sich zu trinken: Was sind die besten Tipps, um es zu hydrieren?

Es sind 40 Grad und Ihr Kleinkind weigert sich, Wasser zu trinken, selbst wenn es nur seine Lippen in sein Glas taucht. Trinkflasche mit Strohhalm, Wasserflasche, Glas, Babyflasche – es hat beschlossen, seinen eigenen Kopf durchzusetzen, und Sie haben alles versucht.
Hier sind die unschlagbaren Tipps, damit es trinkt, ohne zu quengeln!

 

Ab welchem Alter kann man ihm Wasser geben?

 

Ab 6 Monaten! Nicht früher. Solange Ihr Kleinkind keine feste Nahrung zu sich nimmt, nimmt es seine Flüssigkeit aus der Brust oder der Flasche auf.

 

Auch bei einer Hitzewelle?

 

Im Falle einer Hitzewelle, bei Fieber, Erbrechen oder Durchfall kann man ihm in kleinen Mengen Wasser anbieten, ohne ihn zu zwingen. Am wichtigsten ist es jedoch, umgehend einen Arzt aufzusuchen, um sich beraten zu lassen und den Flüssigkeitsbedarf zu decken.

 

Und nach 6 Monaten?

 

Wasser wird dringend empfohlen. Man gibt Wasser und nur Wasser: keinen Sirup oder Fruchtsaft hinzufügen. Wenn er sich weigert, ist das nicht schlimm. Gewöhnen Sie ihn sanft daran, indem Sie ihm kleine Mengen anbieten.

 

Welches Wasser soll ich meinem Baby geben?

 

Sie können ihm Quellwasser oder natürliches Mineralwasser aus der Flasche anbieten (es muss schwach mineralisiert sein).

Ein unverzichtbares Kriterium für die Auswahl ist jedoch: Es muss den Hinweis " geeignet für die Zubereitung von Säuglingsnahrung" tragen.

 

Wasser und Ihr Kind, das passt nicht zusammen?

 

Mit 2, 3 Jahren ist es kein Baby mehr. Und heute muss Wasser Teil seiner täglichen Ernährung sein. Nur... Ihn zum Trinken zu bringen, ist ein echter Kampf. Und wenn es heiß, ja sehr heiß ist, wie überzeugen Sie ihn dann, seine Meinung zu ändern?

 

Nachahmung

 

„Wenn ich ihm Wasser anbiete, ist es ihm egal. Wenn mein zweijähriger Sohn mich aber Wasser trinken sieht, muss er mir mein Glas stehlen: Das Gras ist immer grüner auf der anderen Seite!“

Julianne, Mutter von Luke, 2 Jahre.

Nachahmung ist der beste Weg, ihn zum Trinken zu bewegen. Das hatten Sie doch schon bemerkt, als Sie sich die Zähne putzten? Er möchte dasselbe tun wie Sie? Perfekt, wenn es so funktioniert, nutzen Sie es, um ihn auch zum Trinken zu animieren.

 

Den ganzen Tag über Wasser anbieten

 

Wenn Ihr Kind nach einer Mahlzeit nicht trinken möchte, kein Grund zur Sorge. Es ist vor allem wichtig, dass es über den Tag verteilt etwas trinkt. Wenn es nicht am Tisch ist, spielt das keine Rolle. Halten Sie die Flasche oder seinen Becher immer griffbereit und bieten Sie ihm den ganzen Tag über immer wieder etwas an. Nach dem Mittagsschlaf, nach sportlicher Aktivität, beim Snack, sogar wenn er Ihnen beim Geschichtenerzählen zuhört... „Du bist ganz warm, hier, erfrisch dich ein bisschen!“

Denken Sie auch daran, eine Wasserflasche in seiner Reichweite zu lassen. Wird er vielleicht von selbst trinken gehen? Sie könnten überrascht sein.

 

Sirup, gute oder schlechte Lösung?

 

"Die Lippen ins Wasserglas tauchen? Aber das können Sie sich nicht vorstellen! Das ist ein einziger Zirkus. Die einzige Lösung, die ich derzeit gefunden habe, ist, ihm etwas Sirup anzubieten. Sonst rührt er es nicht an. Das ist ein echter Kampf."

Willy, Vater von Olivier, 3 ½ Jahre

 

Sie versuchen es immer wieder. Es hilft nichts. Sie hören die berühmten Sätze: "Das mag ich nicht". "Ich habe keinen Durst".

 

Was ist mit Sirup oder Fruchtsaft?

 

Ja, ab und zu tatsächlich, und eher in der Weihnachtszeit oder zu besonderen Anlässen. Aber wenn Ihr Kind beschlossen hat, dem Wasser die Stirn zu bieten, warum bieten Sie ihm nicht gelegentlich eine Erfrischung mit ein paar Tropfen ungesüßtem Bio-Sirup an? Oder wie wäre es mit Wassereis als Nachmittagssnack?

 

Das Rezept für selbstgemachtes, nicht zu süßes Wassereis

 

Mischen Sie natürliches, schwach mineralisiertes Quellwasser mit Bio-Fruchtsirup, der wenig Zucker enthält. Industrielle Fruchtsäfte sollten Sie möglichst vermeiden (bevorzugen Sie einen frischen, biologischen und selbst gepressten Orangensaft).

Alles gut mischen und in Eisformen füllen.

Nach einer Stunde Eisstiele in das Eis stecken und weitere zwei Stunden gut durchkühlen lassen, bevor es probiert wird.

 

Wir spielen mit schönen Behältern: spielerisch und lustig

 

Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, die Gegenstände, die es benutzt, wertzuschätzen. Wie Sie hat es sein eigenes Glas, sein eigenes Geschirr. Ermöglichen Sie ihm, seine Trinkgefäße selbst auszuwählen: Es wird umso glücklicher sein, aus einem Glas oder einer Flasche zu trinken, die es selbst ausgesucht hat und die ihm gefällt. Es wird Freude daran haben, sie zu benutzen und zu zeigen.

 

Die schönen Eiswürfel!

 

Wiederverwendbare Plastik-Eiswürfel in fröhlichen Formen und Farben sind eine gute Lösung, um ein eher tristes Glas Wasser aufzupeppen.

 

Achtung: kein zu kaltes Wasser!

 

Es ist besser, wenn Ihr Kind Wasser bei Zimmertemperatur trinkt als gekühltes. Sehr kalt zu trinken, selbst im Sommer, löscht den Durst nicht besser und kann zudem Verdauungsstörungen verursachen.

 

Wussten Sie schon?

 

Vor dem Alter von 3-4 Jahren hat Ihr Kind noch nicht den Reflex, um etwas zu trinken zu bitten. Es liegt an Ihnen, an die Flüssigkeitszufuhr für Ihr Kind zu denken.

 

Aber wissen Sie vor allem, dass Rom nicht an einem Tag erbaut wurde. Man darf sich nicht entmutigen lassen und muss hartnäckig sein, Dinge mit den Kindern ausprobieren, damit sie nach und nach lernen, Wasser zu trinken. Es erfordert eine gute Portion Geduld, Ausdauer und Wohlwollen bei allen Veränderungen, sowohl für uns Eltern als auch für unsere Kinder.