Phantomweinen: „Ich hörte mein Baby weinen. Aber eigentlich war das nur in meinem Kopf...“

Ich hörte ständig das Schreien meines Babys, es war real, aber es war nicht er. Es war nur in meinem Kopf. Dieses Phänomen haben Sie erlebt, und in diesem Moment fragen Sie sich, ob Sie den Verstand verlieren oder ob Ihre Einbildung Ihnen einen Streich spielt, es ist Verwirrung. Heute findet Chessie, eine junge Mutter, einen Namen für diesen klanglichen Glauben: das Phantomweinen.

Das Phantomweinen ist real, auch wenn das Baby nicht wirklich weint.

Du gehst unter die Dusche und 23 Sekunden später hörst du dein Baby schreien... du stellst das Wasser ab, steckst deinen triefend nassen Kopf zur Tür hinaus, nur um Stille zu hören.

Wir haben den Bericht von Chessie King entdeckt, einer jungen englischen Mutter, die glaubte, ihre Tochter weinen zu hören, doch dies war nicht der Fall, sie war ganz ruhig. Diesem seltsamen Gefühl gab sie schließlich einen Namen, das Phantomweinen.

Das Phantomweinen ist das ständige Hören der Schreie deines Babys, die in deinem Kopf widerhallen, und wenn du näher an dein Baby herangehst, stellst du fest, dass es keinen Laut von sich gibt.

Chessie King spricht über diese Situation, die sie mit ihrer Tochter erlebt hat: „Im ersten Monat hörte ich sie weinen, wenn ich Wasser trank – das Geräusch des Saugens an der Flasche klang wie ein Schrei. Ich hörte sie, wenn ich mir die Haare bürstete – das Geräusch der Borsten klang wie ein Schrei.“

Gespräch über die psychische Gesundheit von Müttern.

Nach der Geburt Ihres Kindes ändert sich Ihre Welt. Ihr Körper ist nicht mehr derselbe wie zuvor, Sie werden von verschiedenen Emotionen überwältigt, wenn Sie Ihr Baby endlich in den Händen halten. Als Empfindung können Sie glücklich, verliebt oder etwas distanziert zu ihm sein. Beruflich und im Eheleben ist es eine völlig neue Neuorganisation.

Chessie King sagt es: "Das Phantomweinen ist real, auch wenn das Baby nicht wirklich weint." Ungesagtes und Schweigen helfen Ihnen nicht, Ihre Situation zu klären oder sich besser zu fühlen. Es ist wichtig, das, was Sie erleben, in Worte zu fassen, denn Ihre Geschichte als Mutter zählt. Deshalb hat diese Mutter gesprochen, um ihre Geschichte zu erzählen.

Ich weiß, dass ich nicht die Einzige bin, die das erlebt, aber in diesem Moment fühlte ich mich allein, als wäre mein Gehirn gehackt worden, und es war überwältigend. Es laut auszusprechen, schien seltsam, und ich hielt mich wochenlang zurück, es meinen Freunden zu erklären, aber als ich es tat, sagten viele von ihnen, dass sie in den ersten Wochen ihrer Elternschaft dasselbe erlebt hatten.

Ich habe es erlebt, wenn dem so ist, bin ich vielleicht nicht die Einzige.

Sie sind nicht die Einzige, die diese Erfahrung macht, ständig Babygeschrei zu hören. Im Gespräch mit anderen Müttern zu diesem Thema haben wir die Aussage der Mutter eines kleinen Jungen, Arthur, gesammelt, die uns ihre nächtlichen Albträume erklärt.

Als Arthur geboren wurde, wachte ich oft mitten in der Nacht völlig panisch auf... manchmal schweißgebadet. Ich hatte das Gefühl, ich hätte ihn fallen lassen, er wäre mir aus den Händen gerutscht... Ich weckte dabei auch meinen Mann, der, seinerseits panisch durch meine Albtraumschreie, sich fragte, was los war!

All das, um dann festzustellen, dass mein Sohn friedlich in seinem Bett schlief und ich selbst in meinem. Diesen Albtraum hatte ich oft. Das Unterbewusstsein eines Elternteils ist wirklich seltsam gemacht, man hat das Gefühl, es sei sogar völlig verrückt geworden wegen all dieser Panik, die man oft zu spüren neigt und die man auch oft nur schwer abbauen kann.

Was tun, wenn man vom Phantomweinen betroffen ist?

• Für Angehörige und Familie.

Social-Media-Posts reichen nicht aus, um den Zustand einer Person zu verstehen. Sie können anrufen und sich nach der Mutter erkundigen. Vielleicht braucht sie eine bestimmte Hilfe, zu Hause, oder eine Abwechslung wie einen Ausflug.

"Wir können alle über das doppelte Tippen auf einen Instagram-Post hinausgehen, es braucht nur einen Anruf, um den Berg schmutziger Wäsche anzupacken oder vorzuschlagen, gemeinsam das Haus für einen Spaziergang zu verlassen."

• Für Mütter.

Haben Sie keine Angst, Ihr Schweigen zu brechen und darüber mit Ihrem Partner, Ihrer Familie, einer Mütter-Gesprächsgruppe zu sprechen, oder, wenn nötig, einen Psychologen aufzusuchen. Es ist befreiend, Ihre tiefsten Emotionen auszudrücken, die Ihrer Realität nahekommen.

"Wenn du jetzt den "Phantomschrei" hörst, sprich bitte mit jemandem, ich bin hier, um dir so gut ich kann zu helfen."