Rezept: Bananen-Heidelbeer-Mus

Zerdrückte Banane ist normalerweise das Lieblingsobst von Babys! Mit ihrer weichen Textur und ihrem süßen Geschmack kann sie auch dazu verwendet werden, andere, etwas sauerere Früchte sanft einzuführen.
Ein weiterer Vorteil der Banane: Sie ist sehr leicht verdaulich! Wenn Ihr Baby Verdauungsprobleme hat, ist eine Diät aus Banane, gekochten Karotten und Reis ein gutes Heilmittel.

Dieses Babybrei-Rezept besteht aus sehr wenig gekochten oder sogar rohen Früchten. Dies bewahrt die Nährwerte der Früchte so weit wie möglich: Vitamine neigen dazu, zu oxidieren und sich im Kochwasser aufzulösen.

Zutaten für 1 Portion Babybrei mit Banane und Heidelbeeren

- 25g Heidelbeeren
- 1 kleine Banane

1. Die Heidelbeeren in einen Topf geben und einige Minuten kochen, bis sie aufplatzen.
2. Zusammen mit der geschälten und geschnittenen Banane pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
3. Abkühlen lassen, bevor Sie es Ihrem Baby servieren.

Ein wahrer Genuss! Zögern Sie übrigens nicht, eine Packung Ihrer Lieblingsfeuchttücher bereitzuhalten, um die kleinen lila Mäulchen abzuwischen!