Sich neben das Kind legen, um es zum Einschlafen zu bringen, eine "schlechte Angewohnheit"?
Eine Mutter sitzt in einem bequemen Sessel, ein Stillkissen auf dem Arm, und ihr Baby schläft in ihren Armen ein – welch schönes Bild… Bis eine ganze Armee von Verwandten auftaucht, die alle ihre „guten Ratschläge“ geben. Der Druck steigt mit den Wochen, als ob das Geheimnis eines erfolgreichen Lebens darin bestünde, „Abhängigkeit“ und insbesondere „schlechte Angewohnheiten“ beim Zubettgehen zu vermeiden.
Schlafen, ernährt werden, Zuneigung empfangen – all das sind essenzielle Grundbedürfnisse für die gute Entwicklung des Babys. Und die Pflicht eines Elternteils ist es, diese qualitativ und quantitativ zu erfüllen. Soll man also dem Kind als Säugling seine Arme entziehen? Es schreien lassen? Das Familienbett um jeden Preis ablehnen? Sich, wenn es älter ist, nicht an seine Seite ins Bett legen? All das mit dem Ziel, es schon nach wenigen Monaten in die Selbstständigkeit zu drängen. Sind das wirklich die „guten Ratschläge“?
Was sind diese „schlechten Angewohnheiten“ beim Zubettgehen, die angeprangert werden?
In Foren und Medien findet man viele Tipps, wie Eltern ihren Kindern beim Einschlafen helfen können: Einschlafen im Elternbett, in ihren Armen oder an ihrer Seite, Einschlafen an der Brust… Auch die Verwendung von Weißrauschmaschinen und Audiogeräten wie Meeresrauschen wird angeprangert. Aber diese Ideen, die das Leben der Eltern verbessern sollen, werden oft genauso als „schlechte Angewohnheiten“ beim Zubettgehen verurteilt. Der Grund? Sie könnten „Abhängigkeit“ erzeugen, das heißt, das Einschlafen ohne Hilfsmittel oder ohne die Eltern unmöglich machen.
„Schädliche Angewohnheiten“ oder eine „beruhigende und regelmäßige Routine“?
Entsprechen diese Rituale im Grunde nicht den „guten Angewohnheiten“? Sie beruhigen das Kind und ermöglichen die Schaffung von Routinen, die dringend empfohlen werden, um das Baby daran zu gewöhnen, leicht, beruhigt und/oder alleine einzuschlafen. Anstatt es als schlecht anzusehen, kann das Hinlegen an die Seite des Kindes als eine qualitative Zeit betrachtet werden. Wir nehmen uns Zeit zum Kuscheln und Reden nach einem anstrengenden Tag, zwischen außerschulischen Aktivitäten, Essen, Baden und Hausaufgaben. Eine kleine Blase der Beruhigung, des Austauschs und der Zärtlichkeit.
Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, mich jeden Abend in das Bett eines meiner beiden Söhne zu legen. Sie erzählen mir von ihrem Tag, sagen mir, was sie als nächsten Ausflug gemeinsam unternehmen möchten… Ja, wir reden miteinander, ja, das bedeutet, dass sie „groß“ sind (7 und 3 Jahre). Ja, sie haben sich daran gewöhnt, dass ich an ihrer Seite bin, um einzuschlafen… Aber kann man ihnen wirklich vorwerfen, sich an etwas zu gewöhnen, das sie mögen und ihnen guttut? Und das mir übrigens auch guttut! Zuneigung zu teilen, wenn man nach und nach die Deckung fallen lässt, um vertrauensvoll einzuschlafen, das ist keine Laune. Das ist ein Bedürfnis.
Samira, 27 Jahre, Mutter von Alix und Ismaël, 7 und 3 Jahre.
Die „guten und schlechten Angewohnheiten“ lockerer nehmen
Auch ich hatte „Prinzipien“. Aber ich wurde zu einem schlafentwöhnten Elternteil, der sah, wie seiner Tochter genauso viel Schlaf fehlte. Also habe ich meine starren Vorstellungen abgelegt und beschlossen, mich treiben zu lassen, ohne mir weitere Fragen zu stellen. Ich habe es nicht einmal wirklich entschieden, es war eine Notwendigkeit, für uns alle, für unser Gleichgewicht, unsere Gesundheit, unsere Familie. Und jetzt, wenn ich Amarys schlafendes und friedliches Gesicht sehe, ohne Tränenreste in den Augenwinkeln, frage ich mich, warum ich uns um „Prinzipien“ willen leiden ließ.
Hugues, 31 Jahre, Vater von Amary, 17 Monate.
Wenn man sein erstes Kind bekommt, kennt man die Realität noch nicht, und um sich zu beruhigen, projiziert man mit seiner Vorstellungskraft und seinen Lektüren und leitet daraus Regeln ab, die unbedingt befolgt werden müssen… Und dann experimentiert man, lässt ein wenig locker, oft mit einem kleinen Schuldgefühl, nicht die eigene Vorstellung vom idealen Elternteil zu sein. „Warum kann ich mein Kind nicht kanalisieren? Bin ich nicht stark genug, um es alleine einschlafen zu lassen?“ Und dann merkt man, dass es letztendlich gar nicht so schlimm ist und dass diese „schlechten Angewohnheiten“ beim Zubettgehen letztendlich zu einer entspannteren Eltern-Kind-Beziehung führen. Weil Sie am besten in der Lage sind, die Bedürfnisse Ihres Kleinen zu erkennen. Weil es uns glücklich macht, das zu bekommen, was wir von den Menschen brauchen, die wir lieben.
Man hatte mir gesagt, ich würde ihr schlechte Angewohnheiten antrainieren. Man hatte mir gesagt: „Pass auf, sie wird Geschmack daran finden.“ Ja, und? Etwas zu mögen, das uns guttut, ist normal! Ich glaube, ich habe ihr Vertrauen gegeben. Vertrauen in die Bedeutung ihrer Bedürfnisse und Wünsche, Vertrauen in ihr Umfeld und ihre Umgebung. Das ermöglicht es ihr, jeden Tag ein bisschen weiter zu erkunden, denn sie weiß, dass sie an unserer Seite immer sicher sein wird.
Manon, Mutter von Salomé, 18 Monate.
