Alles, was man nicht über den Schlaf von Babys glauben sollte
Der Schlaf von Babys wirft so viele Fragen auf. Schläft es genug, ist das Zimmer warm genug? Hat es genug geschlafen? Gehen wir alle Irrtümer über den Schlaf unserer Babys durch.
Damit das Baby nachts gut schläft, muss das Zimmer gut geheizt werden
Stopp. Es ist nicht nötig, das Zimmer nachts zu überheizen. Das Baby schläft in einem angenehmen Zimmer, in dem die Temperatur zwischen 16 und 18 Grad liegt. Optimal sind 18 Grad. Auch wenn diese Temperatur für die Eltern kühl erscheinen mag, ist es die von Kinderärzten empfohlene Temperatur. Übrigens ist bekannt, dass kanadische Studien einen Zusammenhang zwischen dem plötzlichen Kindstod und einer überhitzten Umgebung nachgewiesen haben. Zudem wird davon abgeraten, elektrische Zusatzheizungen zu verwenden, da diese als gefährlich gelten, wegen des Risikos einer Kohlenmonoxidvergiftung und des Brandrisikos durch Elektroheizungen.
Ein schlafendes Baby ist unbeweglich
Wahr und falsch. Ein Baby, das einschlafen wird, durchläuft eine Phase unruhigen Schlafs. Wenn es vor Müdigkeit umfällt, wird es sich bewegen und vielleicht sogar weinen. Wenn Sie es auf den Arm nehmen, überprüfen Sie, ob es nicht schläft und wirklich wach ist. Aber es stimmt, dass sich das Baby in der Tiefschlafphase nicht bewegt, mit manchmal langsamer Atmung und ohne Augenbewegungen hinter den Lidern.
Je weniger Mittagsschlaf es macht, desto mehr wird es nachts schlafen
Oh weh, ganz und gar nicht! Es ist sogar das genaue Gegenteil. Wenn das Kind seinen Mittagsschlaf nicht macht, wird es so müde sein, dass es Schwierigkeiten haben wird, einzuschlafen, wenn Sie es ins Bett bringen. Im Schlafmangel wird es gereizt, aufgeregt, und das Zubettgehen wird für die Eltern zu einer Quelle der Angst. Kein Mittagsschlaf am Tag kann zu einem komplizierten Zubettgehen führen. Vor dem Eintritt in die mittlere Kindergartengruppe brauchen Kinder einen Mittagsschlaf, um tagsüber fit zu bleiben. Der Mittagsschlaf ist zudem ein gutes Mittel, um viele körperliche und geistige Funktionen zu stärken.
Um den Schlaf von Babys zu fördern, sollte man Massagen vermeiden
Es ist das Gegenteil. Babys lieben Massagen. Wenn das bei Ihrem Kind funktioniert, ist das super. Es ist ein echter Austausch mit dem Elternteil. Eine Komplizenschaft entsteht und eine großartige und gelassene Atmosphäre wird geschaffen, um den Schlaf der Babys angenehmer zu gestalten.
Nachtangst, Albträume, das ist alles dasselbe
Nachtangst ist eine Sache, und Albträume sind eindeutig nicht dasselbe. Nachtangst tritt in der Tiefschlafphase auf, während Albträume Ihr Kind aufwecken. Angst, Weinen – nehmen Sie sich die Zeit, es zu beruhigen. Eine Nachtangst terrorisiert ein Kind, und es ist besser, es nicht aufzuwecken. Es ist jedoch wichtig, mit ihm darüber zu sprechen und herauszufinden, was mit ihm los ist. Wenn Sie Hilfe benötigen, können Sie einen Psychologen kontaktieren, um Ihrem Kind zu helfen, diese Ängste zu bekämpfen und herauszufinden, woher sie kommen, da sie seinen Schlaf stören und beeinträchtigen.
Das Kind braucht kein Kuscheltier zum Schlafen
Das Kuscheltier ist ein wichtiges Übergangsobjekt für ein Kind. Oft ist es ein Stofftier, eine Puppe..., das ihm hilft, die Verbindung zwischen der Außenwelt und dem Zuhause herzustellen. Wenn es Zeit für den Mittagsschlaf oder das Zubettgehen ist, ist das Kuscheltier da, um dem Kind zu helfen, sich sicher zu fühlen. Es mildert die Trennung von den Eltern, wenn es im Bett ist oder Trost braucht.
Quellen :
