Atypisches Familienleben: den Umgang mit der Abwesenheit eines Elternteils meistern
Die Abwesenheit eines Elternteils – ein Thema, das auf Joornal noch nie angesprochen wurde. Dennoch sind viele Familien mit dieser Herausforderung konfrontiert, sei es Militärfamilien, Seeleute, Menschen, die viel beruflich unterwegs sind, oder Familien, die sich für eine geografische Trennung entscheiden.
Wenn Sie betroffen sind, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind und dass es Möglichkeiten gibt, die ganze Familie zu unterstützen, damit diese Abwesenheiten so gut wie möglich bewältigt werden können.
Den Umgang mit der Abwesenheit eines Elternteils meistern: Wir geben Ihnen Antworten.
Abwesenheiten wollen vorbereitet sein
Voraussicht ist wichtig, um die Abwesenheit eines Elternteils gelassen zu erleben. Diese Abwesenheiten müssen psychologisch und physisch für alle, Kinder und Erwachsene, vorbereitet werden.
Indem man im Vorfeld darüber spricht, mit einfachen und altersgerechten Worten, bereitet man den Boden. Geben Sie (so) genaue (wie mögliche) Daten an, erklären Sie, warum Papa oder Mama wegfahren muss, und erinnern Sie oft daran, dass Papa oder Mama am Ende ihrer beruflichen Mission zurückkehren wird.
Sie können Bücher verwenden, um die Situation den Kindern zu erklären, wie zum Beispiel Les 10 clés pour mieux vivre l'absence von Sixtine Bonnaud, so schön illustriert von By Bm.
Bücher ermöglichen es, den Dialog zu öffnen und die Emotionen anzusprechen, die das Kind in dieser Zeit empfinden könnte. Sie können auch Erinnerungen an das abreisende Elternteil schaffen: ein Fotoalbum zum Durchblättern, ein T-Shirt mit seinem Duft, ein Kuscheltier mit seinem Bild oder eine Aufnahme seiner Stimme, um die kleinen, schwierigeren Momente zu trösten.
Abwesenheiten wollen begleitet werden
Sobald das Elternteil gegangen ist, ist es wichtig, die vergehende Zeit zu markieren. Dies hilft den Kindern, sich zu orientieren und die Rückkehr des Elternteils zu visualisieren.
Ein Zeitstrahl, Murmeln oder Bonbons in einem Glas, die man jeden Tag entfernt, oder auch Rubbelbilder pro Woche oder pro Tag können das Warten konkreter machen.
Wichtig ist es, die vergehende Zeit sichtbar und spielerisch zu gestalten.
Passen Sie die Methode etwas an die Dauer der Abwesenheit und das Alter Ihrer Kinder an.
Kommunikationsmittel ermöglichen es, fast jeden in fast allen Ländern und Situationen zu erreichen. Planen Sie individuelle Telefonate in einer ruhigen Umgebung ein, um trotz der Distanz einen schönen Austausch zu fördern. Auch hier gilt: Sie kennen Ihre Kinder; manchmal tun Anrufe mehr weh als gut, wenn sie zu häufig sind, aber Sie werden herausfinden, wie Sie es dosieren können.
Den Alltag bewältigen: Zwischen Routine und Fantasie
Die tägliche Routine ist für Kinder beruhigend. Sie bietet Orientierung und sorgt für ein stabiles Umfeld trotz der Abwesenheit eines Elternteils.
Zögern Sie jedoch nicht, hin und wieder einen Hauch von Fantasie hinzuzufügen!
Ein Restaurantbesuch, ein Kinoabend zu Hause, ein spontanes Wochenende oder eine besondere Familienaktivität können die Monotonie durchbrechen und Freude in den Alltag bringen. Diese kleinen Momente bieten Gelegenheiten, neue Erinnerungen zu schaffen und die Abwesenheit ein wenig auszugleichen.
Ein Ventil finden
Jeder, Eltern wie Kinder, braucht einen Weg, um die mit der Situation verbundenen Emotionen abzubauen. Ob durch Sport, Zeichnen, Musik oder jede andere Aktivität, es ist wichtig, das herauszulassen, was man fühlt. Das hilft, Momente der Traurigkeit, Wut oder Sorge, die auftreten können, zu bewältigen und ein emotionales Gleichgewicht wiederzufinden.
Vergessen Sie nicht, dass Abwesenheiten, besonders wenn sie über einen längeren Zeitraum andauern, ein wahrer Marathon sind. Es gibt gute und schlechte Tage, und das ist normal. Das Wichtigste ist, sich selbst und den anderen Familienmitgliedern gegenüber wohlwollend zu bleiben. Arbeiten Sie zusammen und zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten.
Besonders aufmerksam sein
Schließlich ist Zuhören von größter Bedeutung. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihren Kindern zuzuhören, ihre Ängste, Fragen und kleinen Freuden zu verstehen. Achten Sie auf ihr Verhalten und zögern Sie nicht, die Lehrerinnen über die Situation zu informieren, damit auch sie wachsam sind und das Kind bei Bedarf unterstützen können.
Die Abwesenheit eines Elternteils zu erleben, ist eine Herausforderung, und wenn Sie sie erleben, senden wir Ihnen viel Mut. Es will vorbereitet sein, es wird täglich gelebt. Es ist so speziell, dass es schwierig ist, sich von Menschen verstanden zu fühlen, die es nicht erleben. Bitten Sie um Hilfe und Unterstützung von Ihren Lieben, belohnen Sie sich oft, arbeiten Sie mit Ihren Kindern zusammen und bringen Sie viel Fantasie in Ihren Alltag.
