C'est quoi l'éducation positive ?

L'éducation positive, on en entend parler partout, mais concrètement, qu’est-ce que c’est ? Derrière ce terme à la mode se cache une approche bienveillante, respectueuse, et pleine de bon sens qui vise à éduquer nos enfants en mettant l’accent sur l’encouragement, la confiance, et l’empathie plutôt que sur la punition et l’autorité stricte.

Mais que signifie vraiment cette méthode ? Enquête.

L’éducation positive : une approche basée sur la bienveillance

L’éducation positive repose sur une idée simple : chaque enfant et même chaque personne, a besoin de se sentir aimé, compris, et respecté pour s’épanouir. Plutôt que de se focaliser sur les comportements négatifs ou les erreurs, cette méthode encourage les parents à valoriser les bons comportements et à accompagner l’enfant dans ses apprentissages avec patience et bienveillance.

Il ne s'agit pas de laisser l’enfant tout faire, ni d'être laxiste. Au contraire, l'éducation positive implique de poser des limites claires, tout en tenant compte des besoins et des émotions de l’enfant. C’est une façon de fixer des règles, mais avec empathie, sans cris ni menaces.

Les piliers de l’éducation positive

Plusieurs principes sont au cœur de l’éducation positive :

1. La valorisation des comportements positifs : Plutôt que de souligner ce qui ne va pas ("Arrête de crier !"), on encourage les bons comportements ("Merci de parler calmement, c'est agréable d'échanger avec toi").

2. L’écoute active : Prendre le temps d'écouter l'enfant, de comprendre ses émotions et de l'aider à mettre des mots sur ce qu'il ressent. Cela permet de renforcer la relation parent-enfant et d'apprendre à gérer les frustrations et les conflits. On ne dira jamais à quel point une vraie écoute, concentrée, est un cadeau.

3. Le respect de l’enfant : Considérer l’enfant comme un être à part entière, avec ses propres émotions, envies, et besoins. En respectant ses sentiments, on lui apprend à respecter ceux des autres.

4. L'accueil et la gestion des émotions : Plutôt que de réprimer les émotions (comme la colère ou la tristesse), l'éducation positive encourage à les accueillir et à aider l’enfant à les exprimer de manière appropriée.

5. Le renforcement de l’autonomie : Encourager l’enfant à prendre des initiatives, à faire des choix, et à assumer ses responsabilités, en fonction de son âge.

Pourquoi adopter l’éducation positive ?

Les avantages de l’éducation positive sont nombreux. En créant un environnement serein et sécurisant, cette approche permet à l’enfant de développer une bonne estime de soi, de se sentir compris et soutenu. L’enfant apprend à mieux gérer ses émotions, à communiquer de manière plus efficace, et à prendre confiance en lui. Cela en fera ensuite un adulte bien dans sa peau et dans ses bottes.

L'éducation positive favorise aussi un climat familial plus apaisé puisque chacun apprend à écouter et s'adresser correctement aux autres.

En limitant les conflits, les cris, et les punitions, les parents et les enfants construisent une relation basée sur la confiance et le respect mutuel.

L'éducation positive, c’est aussi pour les parents !

Adopter l’éducation positive, c’est un réel apprentissage pour les parents. Cela implique de remettre en question ses propres réflexes, d'apprendre à se calmer avant de réagir, et de chercher à comprendre ce qui se cache derrière les comportements de l'enfant. C’est un chemin qui demande du temps, de la patience, et beaucoup de bienveillance envers soi-même. Le plus difficile, une fois qu'on a compris le fonctionnement de ce mode éducatif, est de ne pas retomber dans de vieilles habitudes.

Mais personne n’est parfait, et il est normal de ne pas toujours réussir à rester calme ou à réagir de manière positive. L’essentiel est d'essayer, de se remettre en question, et de progresser petit à petit.

Quelques astuces pour débuter l’éducation positive

• Prendre du recul : Avant de réagir face à un comportement qui vous agace, respirez un bon coup et essayez de comprendre pourquoi votre enfant agit ainsi. Peut-être est-il simplement fatigué, frustré, ou a-t-il besoin de votre attention ?

• Laisser toujours le choix et éviter le chantage : Un enfant qui sent qu'il a le choix va se sentir moins contraint et sera donc plus coopérant.

• R emplacer les punitions par les conséquences : Plutôt que de punir, aidez l’enfant à comprendre les conséquences de ses actes. Par exemple, s'il a renversé son verre d’eau, proposez-lui de nettoyer avec vous. Cela lui apprend la responsabilité sans le faire culpabiliser.

•   Encourager les efforts, pas seulement les résultats : Valorisez chaque petit progrès, chaque effort fourni par votre enfant. Cela lui donnera confiance en lui et l’encouragera à persévérer.

L’éducation positive, c’est une approche qui mise sur la bienveillance, l’écoute, et le respect pour aider nos enfants à grandir sereinement. C’est un accompagnement qui demande de la patience, mais qui offre des relations familiales plus apaisées et épanouissantes. Et bonus :) cette méthode fonctionne aussi à merveille pour fluidifier la communication avec nos conjoints…