Compote pomme, pêche et abricot
La compote de pomme, voilà l'un des dessert préféré des bébés ! Et c'est aussi une excellente base pour introduire de nouveaux fruits, au fil des saisons.
Comme l'été est bien installé, découvrez aujourd'hui la compote de pomme pêche abricot, les fruits star de la saison ! Avec sa saveur toute douce, on est sûr qu'elle fera carton plein auprès de votre bébé.
Un plaisir pour le palais, mais aussi plein de bons nutriments pour sa santé ! L'abricot est très riche en vitamine A, en antioxydiants et en fibres. La pêche est elle aussi riche en fibres, idéales pour stimuler en douceur le transit de votre bébé en été (qui peut être ralenti a cause de la chaleur).
Recette pour les bébés dès 6 mois
Ingrédients pour 2 portion de compote :
- 1 grosse pomme du type Golden ou Canada
- 2 abricots bien mûrs
- 1 pêche
Préparation :
- Épluchez et découpez les fruits en dés
- Faites-les cuire quelques minutes au choix : au robot cuiseur spécial bébé, à la casserole ou même au micro-onde !
- Mixez l'ensemble, en ajoutant éventuellement un peu de liquide de cuisson suivant la texture désirée.
Laissez refroidir avant de servir. Bon appétit, bébé !
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