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Joornal

Tuto : Un bocal de sérénité pour calmer les crises et le stress de votre enfant

16 juillet 2019

Bocal de sérénité


Parfois, il suffit de choses toutes simples pour calmer les colères de son enfant.
Alors aujourd’hui, focus sur le bocal de sérénité : un outil remarquable pour initier votre bébé à la méditation. Lorsque votre enfant se sent contrarié et qu’il a besoin de s’apaiser, proposez-lui de secouer le bocal et de focaliser son attention sur les paillettes qui tourbillonnent puis descendent tout doucement, se posent et s’apaisent… comme les colères !

Matériel nécessaire pour fabriquer votre bocal de sérénité :

- Un pot hermétique (en verre ou en plastique, au choix)
- Paillettes
- Eau chaude
- Glycérine
- Une cuillère à soupe.

Pour fabriquer votre bocal de sérénité, c’est tout simple ! Il vous suffit de mélanger une cuillère à soupe de paillettes avec de la glycérine et de l’eau chaude.

Astuce

La glycérine sert à ralentir la descente des paillettes alors il vous faut simplement en ajouter en fonction de l’effet de ralentissement que vous désirez obtenir.