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Parfois, il suffit de choses toutes simples pour calmer les colères de son enfant.
Alors aujourd’hui, focus sur le bocal de sérénité : un outil remarquable pour initier votre bébé à la méditation. Lorsque votre enfant se sent contrarié et qu’il a besoin de s’apaiser, proposez-lui de secouer le bocal et de focaliser son attention sur les paillettes qui tourbillonnent puis descendent tout doucement, se posent et s’apaisent… comme les colères !
- Un pot hermétique (en verre ou en plastique, au choix)
- Paillettes
- Eau chaude
- Glycérine
- Une cuillère à soupe.
Pour fabriquer votre bocal de sérénité, c’est tout simple ! Il vous suffit de mélanger une cuillère à soupe de paillettes avec de la glycérine et de l’eau chaude.
La glycérine sert à ralentir la descente des paillettes alors il vous faut simplement en ajouter en fonction de l’effet de ralentissement que vous désirez obtenir.
