Je veux accoucher dans l’eau : préparation, jour J, on vous dit tout !

Accoucher dans l’eau vous en avez entendu parler. Encore assez peu pratiqué en France, c’est une méthode qui offre un certain confort pour la maman le jour J… On vous explique tout en détail juste en dessous

Accoucher dans l’eau, ça se passe comment  ?

Vous êtes installée dans une grande baignoire d’eau chauffée à 37°C. Eau + chaleur vont vous détendre et vous procurer un effet antalgique sur les douleurs liées aux contractions. Dans la baignoire, vous pouvez bouger comme vous le voulez.

Les effets positifs sur l’accouchement ?

Lors d’un accouchement aquatique, quand bébé sort de l’utérus il passe du liquide amniotique à l’eau chaude. Certains scientifiques affirment que cette étape lui serait moins traumatisante qu’un accouchement dit “classique”. De même pour la maman, l'eau offre une vraie sensation de légèreté et de bien-être. La péridurale ne pouvant être pratiquée lors de cet accouchement, c'est l'eau qui va apaiser les tensions. 

Et pour assurer le suivi ? 

La maman est suivie comme pour un accouchement normal, grâce à un monitoring étanche.

Il existe un risque de noyade ? 

Pas du tout puisque bébé baigne pendant 9 dans son liquide amniotique et ne respire pas avant que ses poumons n’entrent en contact avec l’air. Par contre, pour expulser le placenta, la mère devra sortir de l'eau

Quelle préparation pour accoucher dans l’eau ?

Vous n’avez pas forcément besoin d’une préparation à l’accouchement type aquagym prénatale. Par contre, si vous choisissez d’en faire, sachez que c’est un vrai plus pour apprendre à gérer votre respiration lors des contractions.

Qui peut accoucher dans l’eau ?

Toutes celles dont la grossesse se passe sans accro. On peut accoucher dans l’eau si on a atteint au moins 37 SA. Pas d'accouchement dans l’eau non plus pour les mamans dont le bébé est en siège, pour celles qui attendent plus d’un bébé et si vous avez un problème placentaire.

Dans quel cas stopper un accouchement dans l’eau ?

Si vous vous sentez tout à coup trop nerveuse, angoissée, ou trop fatiguée par le travail. De même si vous avez besoin d’une perfusion ou d’une péridurale, on stoppe le processus pour mettre en place le nécessaire pour assurer votre bien-être. L'accouchement dans l’eau sera également stoppé si on observe des pertes de santé anormales ou si le monitoring cardiaque de bébé n’est pas bon. 

Où peut-on accoucher dans l’eau ?

Certaines maternités pratiquent l’accouchement dans l’eau : renseignez-vous en amont au sein de votre clinique/hôpital. Vous pouvez également demander à votre sage-femme de vous fournir une liste des maternités autour de chez vous pour les contacter.

A noter qu'accoucher dans l'eau c'est aussi une pratique utilisée lors d’un accouchement à domicile. Pour ce type d'accouchement, il faut par contre se faire suivre par une sage-femme spécialisée et formée. Vous pouvez passer par l'Apaad (association de professionnels qui réunit les sages-femmes pratiquant l'AAD) afin de trouver le professionnel de santé apte à vous accompagner.