La méthode infaillible pour endormir bébé : elle est japonaise !

Il est l’heure d’ endormir bébé, mais lui n’est pas trop d’accord. Ses petits yeux vous regardent avec amour et vous font comprendre que non, il préfère gazouiller dans vos bras. Et si vous testiez la méthode de ces chercheurs japonais de l'institut Riken pour l’endormir ? On la dit IN-FAI-LLIBLE pour calmer les pleurs d’un bébé !

Pour endormir bébé : on se déplace avec lui dans les bras

Endormir bébé : c’est LA chose qui ne cessera jamais de faire débat dans les familles. Si vos grands-parents et parents ne cessent de vous dire à chaque repas de famille de le laisser pleurer car “il finira par s’endormir, il ne faut pas le rendre dépendant de vos bras et blablabla”..., des chercheurs japonais préconisent eux de marcher 5 minutes avec votre bébé dans les bras, de vous asseoir entre 5 et 8 minutes et le tenant contre vous, puis ensuite de le remettre dans son lit.

Comment en sont-ils venus à cette solution ?

Ces scientifiques se sont basés sur des recherches effectuées sur des mammifères dont les bébés naissent incapables de se gérer tout seul. Singes, chiens, souris…. Puis, en parallèle, ils ont observé 21 bébés âgés de 0 à 7 mois et leurs mères. Les chercheurs japonais ont ensuite porté leur attention sur 4 techniques pour endormir bébé :

• Porté par sa maman en marchant,
• Porté quand elle est assise,
• Bercé dans une poussette en mouvement
• Et également allongé dans un lit.

Résultat ? Laisser pleurer bébé, le bercer en position statique ne sont pas les bonnes pratiques. Après étude, les chercheurs ont constaté que la meilleure solution était la technique du “marcher avec bébé 5 minutes, s'asseoir avec lui entre 5 et 8 minutes puis coucher bébé”.

"Une réaction de transport" chez bébé 

Pourquoi la technique des scientifiques japonais est intéressante? Parce que porté par son parent en mouvement le bébé va caler son rythme cardiaque sur lui, ce qui va le bercer et donc l’apaiser. C’est ce qu’on appelle en fait une “réponse de transport" chez l’enfant. Cela provoque en lui une réaction tout simplement innée, comme chez de nombreux mammifères. La marche est effectuée sur un passage plat et dégagé et surtout “sans virages brusques", détaillent les scientifiques.

Pourquoi passer de la marche directement au lit, ça ne fonctionne pas ?

Il est indispensable pour réussir l’ endormissement de votre bébé de passer de la marche à la position assise avant de le mettre dans son lit car vous risquez, toujours selon les scientifiques, de provoquer un réveil dans les 20 secondes qui suivent dans le cas inverse.

Alors vrai de vrai cette étude, ça fonctionne vraiment ?

Selon les scientifiques : OUI ! Même si leur étude n’a porté que sur une vingtaine de bébés, et qu’un tiers des nourrissons s’est réveillé de nouveau dans les 20 secondes qui ont suivi le coucher. A tenter quand même : sait-on jamais, peut-être est-ce enfin la bonne ? Vous nous direz ?