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Dans les pays scandinaves, les tout-petits font la sieste... à l’extérieur ! Même lorsque le mercure descend en-dessous de zéro ! Quel contraste avec nos inquiétudes de sortir bébé en hiver, dès que le froid commence tout doucement à s'installer... Il n’y a pourtant aucune raison de se priver de sortir avec son bébé en hiver, à condition de suivre certaines précautions. On vous dit tout ici !
Sauf en cas de températures ultra polaires et de froid extrême. Et évidemment si bébé est malade. Sinon pas de raison de se priver : vous pouvez tout à fait sortir avec votre bébé en hiver. Cela vous fera le plus grand bien :
- A vous en tant que parent de sortir pour vous vider la tête,
- A votre bébé pour respirer de l'air frais.
Quelques précautions à prendre toutefois :
- Couvrez correctement votre bébé, avec bonnet et une combi-pilote bien chaude
- Evitez les brusques changements de températures : par exemple d'entrer dans un centre commercial surchauffé avec lui alors qu'il fait très froid dehors
- Privilégier une petite marche d’une quinzaine de minutes qui permettra à tout le monde de s’aérer. Mais dès que bébé manifeste un inconfort, qu’il ait faim, besoin d’être changé ou simplement si il a froid, on rentre se réchauffer sans tarder.
Pour une sortie en porte-bébé physiologique ou en écharpe, oubliez la combi-pilote ! Elle pourrait vous empêcher d’installer votre bébé correctement contre vous. Sachez que dans le cas d’une écharpe de portage, votre tout-petit est déjà recouvert de plusieurs épaisseurs de tissus donc inutile de trop le couvrir. D’autant qu’il profitera aussi de votre chaleur corporelle. Vous pouvez donc l’installer dans l’écharpe en pyjama, en gilet et bonnet en veillant à bien dégager ses voies respiratoires. S’il fait très froid, vous pouvez glisser une petite couverture pliée ou une polaire sur l’écharpe avant d’enfiler une veste ou une cape de portage. On n’oublie pas non plus les petits pieds avec une paire de chaussettes montantes sur le pyjama.
Même si le givre s'installe doucement sur vos fenêtres, il n’est pourtant pas nécessaire de monter le thermostat dans la maison, et encore moins dans la chambre de bébé ! Ce n'est ni bon pour la planète, ni bon pour la santé de votre petit.
Idéalement, la température de la chambre du bébé doit être comprise entre 18° et 20°. Pour le faire dormir dans de bonnes conditions de chaleur et de sécurité, vous avez besoin de 3 essentiels : un body, un pyjama chaud et une gigoteuse.
Pour les nouveau-nés, qui ont encore du mal à réguler leur température, vous pouvez éventuellement ajouter un petit bonnet et un petit gilet.
Lorsque vous sortez avec bébé, il a beau être couvert, pensez également en hiver à bien hydrater sa peau avec des produits adaptés à ses besoins et à sa peau sensible et réactive.
Chaque matin, hydratez son visage exposé aux aléas climatiques avec une crème hydratante spécifique. Elle doit être certifiée bio et composée au maximum d'ingrédients d'origine naturelle. L'idéal c'est de choisir un soin à base de beurre de karité et de calendula pour lui apporter hydratation, confort et apaisement.
Et le soir ? Proposez à bébé un bain relaxant pour nettoyer sa peau avec un gel lavant surgras pensé pour les peaux sensibles et à tendance atopique. L'objectif avec ce type de soin ? Calmer les éventuels irritations cutanées et offrir à votre tout-petit un instant de douceur tout en apaisant sa peau. Produit anti-irritation, la crème lavante surgras nourrit et hydrate en effet les peaux tiraillées. C'est un produit adaptée à un usage quotidien. Pour affiner votre choix au moment de l'achat ? La choisir à base d'huile de coco pour offrir à bébé une peau à nouveau douce et souple.