Le 3ème pot de votre cure de compléments cheveux
est GRATUIT ! 💇♀️
🎉 Nous baissons les prix de nos soins essentiels !
Cliquez ici pour en savoir plus ➡️
👜 Profitez de -15% sur le
sac à langer garni avec le code JOONESAC15 !
Langue: FR
Produits
Contenus
0 résultats
Perdre ses cheveux après l’accouchement, oui c’est fréquent et ça concerne de très nombreuses mamans. En général, ça commence 2 à 3 mois après l'accouchement. Le taux d'œstrogènes va subitement diminuer, ce qui entraine du coup une chute importante des cheveux. Mais pas de panique ; c'est un problème hormonal qui se règle avec le temps... Et une bonne hygiène de vie ! Ici on vous donne le top des aliments pour aider vos cheveux à reprendre un second souffle !
L'idée c'est d'éviter les carences ! En particulier en fer, que vous avez énormément perdu avec l'accouchement à cause des pertes de sang conséquentes. Il apporte de l’énergie et de l’oxygène aux cellules afin de favoriser la synthèse du cheveu. Le zinc lui aussi est super important : il joue un rôle primordial dans la transformation et l’assimilation des protéines. Quant à toutes les vitamines du groupe B, elles aident à régénérer les cellules. La vitamine A, elle, stimule la production de sébum pour protéger le cheveu et la vitamine D permet de développer la pousse du cheveu. Autres nutriments et pas des moindres pour mettre dans son assiette : les acides gras essentiels (oméga-3) : Ils favorisent la croissance des cheveux et préviennent leur chute. Et les protéines évidemment : la fibre capillaire est composée à plus de 90 % de kératine et les protéines sont essentielles pour le développement de la chevelure !
Ils sont super riches en vitamines A et B, ainsi qu’en zinc et en protéines.
Elles sont parfaites pour les encas car elles sont riches en fer, en magnésium mais aussi en zinc et en vitamine B.
On mise sur ces légumes à feuilles vertes riches en fer pour colorer son assiette.
Et on croque dedans pour faire le plein de zinc et de magnésium.
Et gras s’il vous plait ! On mise par exemple sur le saumon. Le poisson est une bonne source d’oméga 3.
Et autres agrumes colorés pour faire le plein de vitamine C.
Et dans toutes vos salades car elles sont riches en acides gras essentiels.
Et encore une fois les salades également. C’est une super source en vitamines B.
Si vous aimez les fruits de mer elles sont riches en zinc.
Oui l'avocat aussi est un fruit parfait pour aider à limiter la casse avec les cheveux car il est source de vitamine B et de magnésium.
En complément d'une bonne alimentation et afin d'assurer la repousse optimale de vos cheveux après la naissance de bébé, vous pouvez également démarrer une cure de complément anti-chute de cheveux tout de suite après l'accouchement.
Chez JOONE, on a pe nsé pour les jeunes mamans, le complément anti-chute de cheveux comme LA solution naturelle pour des cheveux redynamisés en post-partum ! À base de plantes, de minéraux et de vitamines, notre complément favorise la repousse et est compatible allaitement et régime vegan !