Die besten Ratschläge von Müttern, um Haarausfall nach der Geburt zu vermeiden (oder zu begrenzen).

Schätzungsweise verlieren mehr als 50 % der Frauen innerhalb von 3 Monaten nach der Geburt ihres Babys Haare!
Obwohl diese Form der "postpartalen Alopezie" ganz normal und reversibel ist, beunruhigt sie junge Mütter oft… Denn für viele ist schönes Haar ein Symbol der Weiblichkeit, das man nach 9 Monaten Schwangerschaft schnell wieder zurückhaben möchte.
Aber warum dieser Haarausfall nach der Geburt? Und wie kann man ihm effektiv entgegenwirken? Wir haben die Mütter der JOONE-Community befragt, die uns von diesem Phänomen erzählen und uns ihre besten Ratschläge geben.

Warum verliert man nach der Geburt Haare?

- Die Hormone:
Während der Schwangerschaft steigt der Östrogenspiegel bei schwangeren Frauen massiv an, was die Lebensdauer ihrer Haare verlängert. Für 9 Monate sind sie daher kräftiger, dicker und glänzender.
Aber zum Zeitpunkt der Geburt fällt dieser Östrogenspiegel abrupt ab… und reißt dabei Ihre schöne Mähne mit sich! Dies wird als reaktiver Haarausfallbezeichnet.

- Stress:
Die Ankunft eines Babys ist für Mütter oft eine stressige Phase. Zusätzlich zur Müdigkeit (aufgrund von Schlafmangel und der Wiederaufnahme der Arbeit...) kann dies zur Entvitalisierung des Haares führen.

Haarausfall nach der Geburt: Die JOONE-Mütter berichten...

„Ich hatte das Gefühl, eine „Sonnenkrone“ auf meiner Kopfhaut zu haben, wegen des Haarausfalls auf meinem Oberkopf – Zumindest fühlte ich mich als Prinzessin von etwas 😅!“
Laura H.

„Heute Abend war ich eifersüchtig auf meine Bürste, die mehr Haare hatte als ich!“
Tiffany M.

„Ich könnte Kissen damit machen, so sehr verliere ich sie! Ich werde am Ende kahl sein…“
Jessica M.

„Zwei Monate nach der Geburt und 4 Monate danach gibt es auch die Zeit des Nachwachsens: Dann ist man von kleinen Haaren bedeckt!“

„ Ich habe eine orale und topische Haarausfallbehandlung über 3 Monate durchgeführt. Bereits nach einem Monat stellte ich fest, dass der Haarausfall aufhörte.
Mélanie M.

„Ich habe direkt nach der Geburt Vitamin B5 / B6 / B8-Ergänzungsmittel eingenommen, um reaktiven Haarausfall zu vermeiden. Im Vergleich zu meiner ersten Schwangerschaft habe ich einen Unterschied bemerkt!“
Soline F.

„Ich habe Rizinusöl zweimal pro Woche in die Kopfhaut einmassiert. Dieses Öl ist etwas dickflüssig und klebrig, daher nicht immer ganz einfach zu handhaben. Aber es hilft dem Haar, schneller zu wachsen, da es die kapillare Mikrozirkulation aktiviert!“
Lucie D.

„Drei Monate nach der Geburt… habe ich eine Kur gegen Haarausfall gemacht, weil es mir zu viel Angst machte!“
Viviche M.

„Bierhefe kann helfen!“
Sophie D.