Wetten, wenn wir von Nutrikosmetik sprechen, sehen Sie nur verschwommen. Aber wenn wir von "Nahrungsergänzungsmitteln" sprechen, wird es Ihnen dann etwas klarer?
Ja, richtig: Während wir oft dazu neigen, die Symptome zu behandeln (ein Hautproblem zu kaschieren...), hilft Nutrikosmetik, das Problem direkt an der Wurzel zu packen. "Für eine schöne Haut und Traumhaare"! Aber wie funktioniert das eigentlich?
Nutrikosmetik: Kommt die Schönheit wirklich von innen?
Nutrikosmetik: Was ist das?
Nutrikosmetik beinhaltet die Einnahme von Nährstoffen zu kosmetischen Zwecken. Meistens werden sie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln (in Kapseln oder Tabletten) angeboten, können aber auch als Getränke, Pulver oder Gummibonbons gefunden werden.
Nutrikosmetik pflegt Ihr Mikrobiom (die guten Bakterien Ihrer Darmflora), um Sie in Topform zu bringen. Und das sieht man!
Haarausfall, Akne, brüchige Nägel... Jedes Problem kann in der Nutrikosmetik seine Lösung finden!
Das Problem an der Wurzel packen: Warum funktioniert das?
Es ist wie in der Psychologie: Es ist besser, ein Problem endgültig zu lösen, als es zu kaschieren. Für die Nutrikosmetik gilt dasselbe Schema; Gesundheit und Schönheit sind demnach eng miteinander verbunden. Durch die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels wirkt es auf den Organismus, indem es seine Wirkstoffe (Vitamine, Mineralien, spezifische Wirkstoffe...) freisetzt, die direkt an der Quelle wirken, um das Problem zu behandeln.
Das Beispiel von Kollagen
Kollagen in Form einer Creme auf die Haut aufzutragen, ist aufgrund der Hautbarriere, die die gute Aufnahme des Proteins verhindert, nicht wirklich wirksam... aber wenn Sie es trinken, wird es von den Darmwänden richtig aufgenommen und von der Haut korrekt verwertet.
Nutrikosmetik: Sollten wir unsere "klassische" Pflege deshalb aufgeben?
Das Ziel der Nutrikosmetik ist es nicht, klassische Kosmetikprodukte oder unsere übliche Ernährung zu ersetzen, sondern als Ergänzung zu wirken!
Zum Beispiel die Haut: Eine Feuchtigkeitscreme pflegt die Epidermis, während Nutrikosmetik die Haut von innen nährt.
Wenn Sie Nutrikosmetik ausprobieren möchten, ist es wichtig zu wissen, dass die Dosierung zählt! Sie können sich von Ihrem Hausarzt oder einem Ernährungsberater begleiten lassen, um Ihren Bedarf genau zu ermitteln. Es ist wichtig, die vorgeschriebenen Dosen einzuhalten, da einige Mikronährstoffe bei zu hoher Einnahme unerwünschte Wirkungen haben können.
Kurzer Hinweis zu Gegenanzeigen
Wenn Sie rauchen, sind Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Beta-Carotin dringend abzuraten. Sie werden insbesondere zur Vorbereitung der Haut auf die Bräunung verwendet und können daher bestimmte Krebsarten fördern.
Wenn Sie schwanger sind, stillen oder eine bestimmte Krankheit haben, sind einige Nahrungsergänzungsmittel nicht mit Ihrem körperlichen Zustand vereinbar. Holen Sie daher vor Beginn Ihrer Kur ärztlichen Rat ein.
Nutrikosmetik boomt und die Ergebnisse ihrer Vorteile sind beeindruckend. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Nutrikosmetik Ihre Kosmetikprodukte und eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzt. Sie dient als Verstärkung!
