Warum verliert man im Herbst Haare?

September 28, 2022

Pourquoi perd-on ses cheveux en automne ?

Der Herbst ist in vollem Gange und über Ihrem Kopf ist die Stimmung etwas saisonal: Ihre Haare fallen wie tote Blätter. Bei manchen Frauen wird dieser Haarausfall unbemerkt bleiben, aber bei anderen haben Sie das Gefühl, sie hinter sich zu lassen.
Warum verlieren Sie so viele Haare? Die Genetik? Stress? Müdigkeit durch den Jahreszeitenwechsel? Wir erklären es Ihnen.

Warum verlieren wir im Herbst Haare?

Saisonaler Haarausfall tritt in der Regel zwischen Ende August und Mitte Oktober auf. Der Grund? Im Frühling aktiviert das Eintreffen der ersten Sonnenstrahlen die Produktion des Haarwachstumshormons. Genau wie Pflanzen brauchen Haare Licht zum Wachsen! Und in dieser Jahreszeit kommen die sanften Lichtstrahlen wieder zum Vorschein. Sobald die Sonne jedoch verschwindet, beginnen die Haare, die das Ende ihres Lebenszyklus erreicht haben, natürlich auszufallen. Dies ist ein normaler und physiologischer Zyklus, der mit der Umwelt zusammenhängt. Dieser saisonale Haarausfall dauert in der Regel zwischen 4 und maximal 6 Wochen.

Was tun bei Haarausfall im Herbst?

Wie oben erwähnt, denken Sie daran, dass dieser Haarausfall in einigen Wochen von selbst aufhören sollte. Dann beginnt ein neuer Lebenszyklus.

 

Wenn Sie dieses Phänomen beunruhigt oder es länger als normal anhält, können Sie einen Dermatologen aufsuchen, um die Ursache zu finden. Vielleicht leiden Sie unter einem Vitamin- oder Eisenmangel oder einer kleinen hormonellen Störung?

 

In der Zwischenzeit gibt es mehrere natürliche Mittel gegen Haarausfall :

- Mikrozirkulationsmassagen der Kopfhaut,
- „Ölbäder“ aus Rizinus-, Schwarzkümmel- oder Senföl,
- Eine Haarspezial-Ergänzungskur einige Monate vor dem Herbst, um die Follikel zu stärken und das Nachwachsen zu beschleunigen.

Wussten Sie schon?

Ein Haarfollikel braucht in der Regel 3 Monate, um abzusterben, und dann 3 Monate, um sich zu regenerieren. Zum Beispiel verlieren Sie bei Haarausfall in der Postpartalzeit Ihre Haare 3 Monate nach der Geburt Ihres Babys.

Was man vermeiden sollte, um Haarausfall zu begrenzen

Bestimmte tägliche Gewohnheiten können Haarausfall fördern. Daher wird davon abgeraten:
- Die Haare zu fest zusammenzubinden,
- Die Haare zu kräftig zu bürsten,
- Wiederholte Färbungen vorzunehmen,
- Den Haartrockner zu oft zu benutzen.