Warum Sie keine Angst vor der Geburt haben sollten
Ihr Entbindungstermin rückt näher und Sie spüren die wachsende Besorgnis? Angst vor dem Unbekannten, vor körperlichen Schmerzen, vor einem neuen Leben... Das ist normal! Alle werdenden Mütter machen das durch: Diese Angst ist natürlich und hilft Ihnen, sich der Bedeutung dieses schönen Ereignisses bewusst zu werden!
Hier sind unsere besten Tipps, um Ihre Angst vor der Geburt zu lindern und Ihre Gelassenheit wiederzufinden...
1. Sie haben Angst vor einer schmerzhaften Entbindung
"Unter Schmerzen sollst du Kinder gebären"!
Dieser biblische Satz hallt seit Jahrhunderten in allen Köpfen wider.
Denn ja, von Natur aus tut eine Geburt "natürlich" weh: Wehen, Kontraktionen, Episiotomie...
Aber wissen Sie: Die Schmerzen, die Sie während der Wehen empfinden, zeigen an, dass sich der Gebärmutterhals effektiv öffnet, um Ihr Kind durchzulassen.
Dieser Schmerz ist positiv: Er ist die Ankunft eines Glücks und einer bevorstehenden Erleichterung mit der Geburt Ihres Babys.
Darüber hinaus gibt es heute verschiedene Lösungen, um bei der Geburt keine Schmerzen zu haben (oder die Schmerzen zu begrenzen):
- Lachgas
- Akupressur oder Akupunktur...
- PDA
Heute erhalten über 80 % der Frauen in Frankreich eine PDA (manchmal sogar 95 % in bestimmten Entbindungskliniken!).
In einigen Entbindungskliniken bieten die Hebammen den werdenden Müttern sogar ein warmes Bad an, um die Schmerzen der Wehen zu lindern.
Seien Sie also beruhigt: Es wird alles getan, um Sie am Tag Ihrer Entbindung entsprechend Ihren Bedürfnissen und Ihren Wünschen zu begleiten!
Tipp
Sie können auch lernen, die Schmerzen der Geburt mit Sophrologie-Kursen im Rahmen Ihrer Geburtsvorbereitung zu bewältigen. Sie lernen insbesondere, mit Atmung und Visualisierungsübungen Schmerzen zu bewältigen.
2. Sie haben Angst vor der PDA
Zugegeben, die Nadel für die PDA kann beeindruckend sein, und man neigt dazu, sich daraus einen Berg (oder gar den ganzen Himalaya) zu machen.
Aber es gibt 3 Dinge zu wissen:
- Die PDA wird unter örtlicher Betäubung gelegt: Tut nicht einmal weh!
- Alles spielt sich in Ihrem Rücken ab: Sie werden nichts sehen!
- Sobald die PDA gelegt ist: Sie treten in die Flitterwochen Ihrer Geburt ein!
Tipp
Im letzten Schwangerschaftsmonat werden Sie den Anästhesisten bei einem obligatorischen Beratungstermin treffen. Nutzen Sie diesen Moment, um ihm alle Ihre Fragen zu stellen!
3. Sie haben Angst, "die Kontrolle zu verlieren"
Haben Sie am Tag Ihrer Geburt Angst, nicht zurechtzukommen oder die Kontrolle zu verlieren? Seien Sie beruhigt: Gynäkologen, Hebammen und Krankenschwestern sind daran gewöhnt und bereit, alle Situationen zu meistern!
Ihr Partner könnte ebenfalls beeindruckt sein, Sie in all Ihren Zuständen zu sehen... Gönnen Sie ihm eine Pause, damit auch er sich wieder sammeln kann: Ein Kaffee oder ein paar Minuten frische Luft könnten ihm guttun.
Also, Kopf hoch! Wenn Sie schreien oder sich auf dem Boden wälzen möchten, hören Sie auf sich selbst: Die Hebamme hat sicherlich schon Schlimmeres gesehen!
4. Sie haben Angst, auf der Straße zu entbinden
Auch wenn Geburten auf der Straße / im Restaurant / im Auto in jedem dritten Film vorkommen, sollten Sie wissen, dass dies in der Realität ... äußerst selten ist! Diese Geburten sind außergewöhnlich und treten nur in 5 von 1000 Fällen auf!
Wie auch immer, wenn Sie spüren, dass die Wehen eingesetzt haben (wenn die Kontraktionen regelmäßig und im Abstand von 5 Minuten auftreten), fahren Sie ohne weitere Verzögerung zu Ihrer Entbindungsklinik!
Tipp
Werdenden Müttern wird empfohlen, nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln, und schon gar nicht mit der U-Bahn, zur Entbindungsklinik zu fahren... Denn ja, man ist nie vor einem Problem auf der Linie sicher, das Sie dazu zwingen könnte, zwischen Châtelet und Gare Du Nord zu entbinden...
5. Sie haben Angst um die Gesundheit Ihres Babys
In Frankreich wird während der gesamten Schwangerschaft überwacht, ob es dem Baby gut geht: obligatorische Besuche, Doppler-Untersuchungen, Ultraschalluntersuchungen, Monitoring...
Am Tag Ihrer Geburt wird Ihnen sofort nach Ihrer Ankunft in der Entbindungsklinik ein Monitoring angelegt, um den Herzschlag Ihres Babys zu kontrollieren. Die Hebamme wird auch regelmäßig überprüfen, ob die Wehen gut voranschreiten und ob das Baby richtig liegt.
Seien Sie versichert, dass das Team im Zweifelsfall sofort einen Notkaiserschnitt durchführen kann, um jegliches Risiko (für Sie und Ihr Baby) auszuschließen.
Seien Sie beruhigt: Sie sind in guten Händen und alles wird gut gehen!
6. Sie haben Angst, Angst zu haben…
Die Geburt, wie auch das Mutterwerden, ist eine einzigartige Erfahrung. Es ist eine süße Mischung aus Aufregung, Ungeduld, aber auch Unbekanntem... Hinzu kommt der Hormoncocktail, dem Sie seit 9 Monaten ausgesetzt sind: Es ist normal, dass dies zu Angst vor der Geburt führt.
Aber vertrauen Sie sich selbst! Allein die Tatsache, dass Sie sich Sorgen um Ihre Fähigkeit machen, eine gute Mutter zu sein, macht Sie zu einer guten (zukünftigen) Mutter.
