Häufiger Milchausfluss seit Beginn des Stillens: Was tun?
Milchaustritt während des Stillens, ja, das kommt vor! Und es ist sogar eine Routine bei manchen Müttern! Wir sind alle unterschiedlich, und bei einigen Frauen kann der Milchaustritt während der Stillzeit tatsächlich häufig oder sogar systematisch sein... Aber das ist ein völlig normales Phänomen, besonders in den ersten Wochen nach der Geburt.
Wie geht man damit um? Wir schlagen Ihnen 3 Lösungen vor, damit es Ihnen keine Sorgen mehr bereitet.
Warum kann es zu Muttermilchlecks kommen?
Wussten Sie, dass Milchlecks schon vor der Geburt des Babys auftreten können! Einige Schwangere bemerken tatsächlich das Austreten von Kolostrum, einer dicken, gelblichen Flüssigkeit. Dieses Phänomen ist normal, und wir erklären Ihnen übrigens, warum in unserem speziellen Artikel!
Nach der Geburt tritt dies vor allem in den ersten Wochen auf, insbesondere beim berühmten ersten Milcheinschuss. Es ist wahrscheinlich, dass Milch aus Ihren Brüsten tropft, auch wenn das Baby nicht trinkt. Diese Lecks treten einfach auf, weil Ihre Brüste voller Milch sind. Dies geschieht in der Regel, wenn Sie aufwachen und das Baby eine Weile nicht getrunken hat. In anderen Fällen kann Milch aus einer Brust austreten, während Sie an der anderen stillen!
Es kommt auch vor, dass Milch austritt, wenn Sie das Baby weinen hören: Das nennt man einen Milchspendereflex! Ihr Körper bereitet sich instinktiv darauf vor, Ihr Kleines zu ernähren. Dies ist ein biologischer Reflex, der zu einer erhöhten Durchblutung Ihrer Brustwarzen führt. Und das kann zu Milchaustritt führen.
Was tun, um Milchlecks zu vermeiden?
3 Lösungen sind bei Muttermilchlecks wirksam:
➡️ Stillen Sie Ihr Baby nach Bedarf: Bieten Sie Ihrem Baby die Brust an, sobald es danach verlangt. Dies kann Ihnen am Anfang des Stillens etwas kompliziert erscheinen. Babys schlafen direkt nach der Geburt viel. Wie Sie hat auch dieses Ereignis sie ermüdet und sie müssen sich erholen. Sobald Ihr Kleines Anzeichen von Wachheit zeigt (unruhiges Baby, das die kleinen Hände zum Mund führt...), zögern Sie nicht, ihm die Brust anzubieten.
➡️ Sie können etwas Milch ausdrücken: Dies hilft Ihnen, die Spannung in Ihren Brüsten zu reduzieren und vor allem die gefürchteten Lecks zu verhindern. Wenn Sie sich für das Abpumpen entschieden haben, können Sie dies zum Beispiel mit einer Handpumpe oder einer elektrischen Pumpe tun, je nach Ihren Vorlieben.
➡️Halten Sie immer Stilleinlagen bereit: Ob waschbar oder Einweg, sie werden in den Still-BH gelegt, um Flecken auf der Kleidung zu vermeiden. Denken Sie jedoch daran, sie regelmäßig zu wechseln.
Was ist mit Stillhütchen/Brusthütchen?
Dies ist eine Alternative zu Stilleinlagen, besonders wenn Sie viel Milch verlieren. Sie werden zwischen Brust und Still-BH gelegt. Ihr kleiner Pluspunkt? Sie ermöglichen es auch, Muttermilch während des Stillens aufzufangen. Diese Milch können Sie im Gefrierschrank lagern, damit Ihr Säugling sie später verbrauchen kann.
